情感咨询
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2025年11月06日
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那我们通常是怎么表现攻击性的呢?常见的方式有2种:
1.指责
比如,回家后想要他帮忙洗碗,但是他只顾着玩游戏,没有听到你说的话。于是,你特别愤怒,“你怎么这么懒”、“我怎么嫁了你这样的人”……
他觉得是他的错,他觉得你也有问题。你们开始指责对方,说对方的人品有问题,把感情问题上升到人格高度。
如果这种事经常发生,你们心中都会留下深深的伤痛,互相撕破脸,甚至会爆发严重的危机。
2.冷暴力
冷暴力是很伤人的一件事。你想要和他沟通,可他就像一堵冰冻的墙,出现问题只会沉默不说话。你想要他带一带孩子,参与到家庭里面来,他只会逃避。
就像《无问西东》里许伯常对刘淑芬那样,把妻子当作空气,不管刘淑芬怎么打和骂,他都不回应,用冷漠来表明自己的态度。
最终刘淑芬受不了长期的冷暴力,在丈夫面前跳井了。
冷暴力最伤人的地方,就是忽视你的存在感和价值感,让你猜,让你内疚,让你觉得是自己的问题。
不管是指责和冷暴力,我觉得最惋惜的事情是,两个人从爱人变成了仇人。
因为攻击的方式不会让一个人改变,只会激起反抗,你们都觉得是对方的错,只要对方改了,问题就消失了,于是变得愤怒,两个人的火焰越来越旺,最后在一次次的攻击中,感情也死了。


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