微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
那时他正在出差，晚上九点，我给他打了一个视频电话过去，但并没有人接，于是我就给他打了一个电话，没想到这一次电话是接了，但是是一个女人接起来的。她似乎知道我是谁，开口便是：“他现在正在睡觉，你有什么事情吗？”我气得开始发颤，声音都是抖的。
我问她是谁，她却说：“这个时间点，我还和他在一起，你觉得我会是他的谁呢？”荒唐至极！当下，我就慌张地将电话给挂断了，然后，我的心都好像是要从嗓子眼里跳出来了一样，忐忑到不行。
那一晚，我一直都没有合上眼，眼泪在掉，我的心也在跟着痛。我想去质问他，但我实在是不敢。
老师，一直到现在我都没有捅破那层窗户纸，因为我觉得我隐忍的话，他可能还会留在我的身边，但如果我要是说出来实情，他就很可能不会选择我、选择我们这个家了。您觉得我的想法是对的吗？
现在我越来越纠结了，因为我发现他出轨的事情留在我心里越久，我就会生活得越痛苦。您能帮帮我吗？
导师点评：
你好，很感谢你对我的信任。
从你的叙述中，我可以感受到你对你丈夫深沉的爱，以及你对这个家庭的关照。但你可曾想过，当你一味地付出时，他可曾珍惜过你的付出？
如果他有，那他为何又忍心用出轨这种错误来伤害你？因此，若是你接下来还打算同他继续下去的话，务必要为自己的余生想想，去冷静判断一下他到底还值不值得你托付下去。
如果值得，那你便要将这件事情说出来，明确向他表态你们的婚姻是不可能允许有第三个人的存在的，让他务必尽早和第三者斩断情缘，如此一来，你便可以再给他一次重归家庭的机会。
当然，若他也想要回归家庭，那你便可以先将“原谅”二字搁置，而是在看完他的一系列补救措施以及弥补行动后，再做打算。
这一行为可以让他意识到自己错误的严重性，同时也能够让他清楚地明白自己出轨的事情所给你带来的伤害有多么的重、多么的深。这也是让他再次关注你、心疼你的一个重要举措。
且在他真心悔改、努力向你证明自己的同时，你们之间的信任也会重新被建立起来，到那时你们二人再携手去共同解决婚姻关系中所存在的问题的话，效率会更高，方法也会更具针对性。
有关于他出轨的原因，更是你要去仔细了解的，而关于第三者的情况，更是你可以去询问的。这可以帮助你更好地了解到他内心的需要，才能够让你意识到自己在这段婚姻中的不足之处。
在他接下来改变自己的同时，你也可以去提升一下自己的魅力，培养一些属于自己的兴趣爱好。
没有必要将自己的时间完全交给这个家、交给他，你也得有自己的提升空间，当你变得更加优秀、更加自信的同时，你丈夫的心自然会被你更好地收回在身边。
另外，如若他在你和第三者之间犹豫不决，且他的歉疚只停留于嘴边的话，我希望你可以做出令自己不会后悔的决断来，毕竟余生还长，你得和自己觉得值得的人共度，这才不算辜负。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
