我自己经营一家瑜伽馆，私下还要照顾孩子和公婆，而我和老公基本没话可说，近两年我还发现他和别的女性暧昧，不止一个，现在我说他几句，他就直接忽略掉我，甚至有时候还不回家。 我今年35岁，经营一家瑜伽馆，和老公结婚12年，他做房地产。 我和公婆孩子一起生活，与老公每周末见一次。如果孩子在场的话，我们还能聊一些话，我俩单独在一起的时候，都彼此沉默着，谁也不说话。 我脾气急，照顾公婆孩子，还要管理瑜伽馆，有时就忍不住说他，不顾家，不为家人考虑，头几年他还会回应我几句，现在说话根本就像没听见一样，或者要不直接躲出去了。 真的觉得自己挺不容易的。尤其这两年还发现他和其他女性暧昧，不止一个，感觉我们的婚姻没有希望了，但又觉得对不起孩子。还有办法吗？ 导师点评： 你好，总体来看，你们夫妻关系还是有希望的。 从两个方面来讲 1. 你老公出轨但是没有提出离婚，还在维护家庭，说明他还是想保护家庭完整的。 尤其你照顾公公婆婆，与他们的关系很好，你老公还是比较看重这点的，作为妻子能把家庭照顾好，男人没有后顾之忧，对于我们来讲是一个很大的优势，而且还有孩子，所以你们的家庭目前还是比较稳固的。 2. 关于老公出轨，提升夫妻关系质量 从家庭系统来讲，所有的夫妻关系结果都是双方互动的结果，比如出轨、丧偶式育儿、单身式婚姻等等，有的人可能会认为是男人没有责任感，自私，对家庭不负责任，但实质上这些结果是夫妻双方共谋的结果，离开一方“支持”，另一方也不可能出轨。 我们分析下你与老公的婚姻，当你对家庭付出很多的时候，内心不平衡，自身性格比较强势，对老公的管束看不起比较多，老公一开始可能还会争辩自己的行为，当发现即使很努力想得到认可，但最后好像都是负面的反馈。 男人也会失望，不仅对你失望，也是对自己失望，当亲密关系中不被承认的时候，压力没有宣泄出口的时候，必然会找到承接点，才可能生活下去。 回归你俩的关系，先停止一切指责抱怨，能理解你的内心比较崩溃，但为了家庭还是要尽力调整情绪，当然你对老公的对待方式是来自你的成长环境，是需要成长变化的。 另外与老公共同处理孩子的事情，先用容易的理由让老公对家庭有些参与感。然后在你们关系中察觉梳理，你俩关系中的问题，罗列总结，看问题背后老公的需求有哪些，先满足部分需求诱惑老公回家。 最后夫妻二人面对面谈论夫妻问题，协商解决。 以上案例透露着几个问题：不懂男性心理、不会正确提供情绪价值、没有安全感，导致爱情之路遍地阻碍。 “安全感”是身边很多女性考量婚姻与爱情的标准。因为感受不到安全感，所以很多女性才会想要看对方的手机，质问他的行踪，反而失去了对方的信任，影响感情。可是不看的话又总觉得对方的爱比不上自己。