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其实，我知道他每一个加班的深夜和每一个出差的日子，都是找那个女人去了，但是我不敢问老公，我也不敢跟老公说让他不要加班了。我小时候，有一次我弟弟考了100分，爸爸高兴的给他买了一双运动鞋。我考了100分，我小心翼翼的说我想要一个棒棒糖。爸爸却跟我说不要高兴的太早，以后的考试多着呢，骄兵必败。从那以后我就知道了，我跟弟弟不一样。我再也没跟爸爸说过我要什么了。跟老公结婚以后，我也从来没提过什么要求，每次跟老公吵了架，我都是主动低头认错的那个。
所以即使我知道了他跟那个女人的事情，我也只能忍着。但是老公最近回家的日子越来越少了，我真的害怕了，我不知道怎么才能让我老公回来。老师，我可以去找那个女人谈谈吗？
导师点评：
女士你好，听完你的描述，我心里只有一个感觉，那就是心疼。我心疼小时候那个要棒棒糖却被爸爸呵斥骄兵必败的你。我心疼那个每次跟老公吵架都低头认错的你，我心疼那个明明知道老公的背叛，哪怕内心已经千疮百孔却还在隐忍的你。我知道你这样做，都是为了保卫你的婚姻，你问我去找那个女人对不对，那我就跟你说说心里话。
首先，我特别能理解你要揪出那个女人的想法，你觉得是她勾引了你的老公，破坏了你的家庭。但是我更希望你冷静下来认真的想想，真的是她的出现才导致你们婚姻出现问题的吗？其实不是的，实际上婚外情的出现只是婚姻出现问题的一种必然结果，是你们的婚姻出了问题，才会有那个女人出现。你可能会说，你不觉得你们的婚姻出了问题。那是因为你和丈夫对于婚姻满足度的不同，你觉得婚姻一切正常，在他看来他早已经受不了了，想要逃离了。所以，我不建议你去找那个女人。如果你还想要这段婚姻，我更建议你去挖掘下你们婚姻中的问题，看看到底是哪里让老公选择了逃离。
其次，能看出来，你从小生长在一个被打压的环境里面。所以你的内心其实是带着深深的卑微感的，这也是为什么每次跟老公吵架，你都主动认错，以及在老公的背叛里选择隐忍的原因。在心理学上这叫“习得性讨好”，但是这种讨好不但不会让你获得幸福，反而会让他人肆无忌惮的伤害你。所以你要改变这样的状态，当然改变这种状态并不容易，你需要不断积累新的、被理解和被尊重的体验。
所以，我建议你先调整一下自己的状态，尝试先跟老公沟通一下，先解决你们婚姻中的问题，有必要的话，再去找那个女人谈。当然，不管是个老公沟通，还是跟那个女人谈，都需要一定的方法和技巧。
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