情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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这一年来,我们交流很差,我越来越没有耐心,只要他做的东西,比如饭菜不合我胃口,没有立马接我电话,我就特别的暴躁,很不耐烦的凶他。老公一开始还会幽默得化解,但久而久之,就没搭理我了。我更生气。
我那一晚没睡,心痛得要死,一直都板着脸对着老公。他以为我又生气,也没在意。没想到晚上老公又发信息来说要加班,我整个情绪崩溃,打电话过去大骂,把我人生中所有的恶言恶语都一下子脱口而出,老公什么也没说,就把我电话挂掉了。
老师,我并不想这样,我本来打算跟老公好好谈,可是一下子情绪没绷住,我是不是不应该找老公谈?
导师点评:
女士,你好,我特别理解你的心情。回想跟老公过去的生活,越甜蜜就越痛苦。你说是不是不应该找老公谈,不是的,你应该谈,我支持你勇敢去谈。
只是我们再跟老公谈的时候,需要先自己想好,甚至已经都做好了离婚的准备。这不是说要你跟老公离婚,而是你有了这个打算,有这个勇气,老公才会真实跟你面对,就没那么容易被老公糊弄。
最好是面对面跟老公谈,你看,你打电话给老公,他还没听你讲完,就挂了电话。打电话,我们很容易发泄情绪,表达不理性,你想啊,电话他可以不接,短信可以不回,所以这样的谈话很容易因为过度情绪化而终止,甚至可能因为过度情绪化让事情越谈越僵。
再说,面对面谈,我们可以一条条跟老公掰,真实面对老公,他也无法抗拒,不得不说,不得不一起梳理。还有,面对面谈,也有谈话氛围,这个跟你同床共枕十多年的老公,你就坐在他面前,慢慢诉说过往,很有情绪深度共鸣。
你说这一年来,你们交流很差,你特别暴躁,经常凶老公。其实你是你觉得不管怎么样,老公都会包容你,你的安全感上来了,甚至产生一种错觉:这是他应该做的,有什么不满宣泄在他身上就行,对他越来越没耐心,持宠而娇,肆无忌惮发泄你的负能量。老公有好脾气,但不可能无底线纵容的,俩个人再亲密,也要有分寸感,千万不要消磨了对方耐心。


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