我和老公结婚7年，去年2月份，我发现了他出轨的事情。那时她们已经在一起1年多了。还记得发现他出轨的那天，我是刚从外面出差回来的，一进家门，我就开心的想要给他一个惊喜。 但让我没有想到的是，他慌张的从卧室里面跑出来，看他那个狼狈样子，我心里有一种很不祥的预感。果然，他拼命对我说着“对不起”，还一再地劝我冷静一点，让我有什么事情就和他谈，不要伤及无辜。 我无语，明明我才是最无辜的那个人，现在为什么还要我去为别人着想？我用难听的话骂他的同时，那女人已经匆忙从里面跑出来，离开了我的家。 他涕泗横流，长跪地上求我原谅，甚至还说我如果原谅他这一次的话，他以后一定会踏踏实实和我过日子，绝对不会再有二心。 我不相信他了，老师，这件事情对我的打击太大了，虽说到现在为止，我和他的婚姻还在继续着，可我始终都没对他说出“原谅你”三个字来，因为我无法释怀这份痛。 我不想离婚，可我真的不知道该怎么处理，他也试图弥补过我，但我根本对这婚姻提不起劲儿来。您能帮帮我吗？我该如何是好？ 导师点评： 你好女士，感谢你对我的信任，也谢谢你愿意将自己心底的故事倾诉于我。其实我从你的言语中，能够感受到你内心是不想放弃这段婚姻，不想放弃他的，只是你不知道该如何改变目前的这一僵局而已。 看得出来，你丈夫出轨的事情给你带来的打击和伤痛都是严重的，你的内心也难以承受住这份痛苦。 但即便如此，生活终归还是要继续，老师还是希望你能够让自己变得坚强起来，因为只有这样才能够去更好的解决问题，你说呢？ 其次，和你丈夫之间的沟通是避免不了的，旧事重提不要紧，关键是你们要去搞清楚事情的来龙去脉，共同去解决好这些问题，以防止其再度给你们日后的生活留下隐患。 问清楚他出轨的原因后，你也可以去问问他对这份婚姻的期许是怎样的，以及他对你的态度又是如何的。 这都可以帮助你了解到他内心的真实需要。同时，这也能够帮助你认识到自己在这段婚姻中的不足之处。 如果可以的话，在他弥补你、弥补这个家的同时，你也可以对自己进行一个自我提升，将他对你提出的那些建议，付诸于行动，来让自己变得更好、更优秀。 这样一来，你不但可以将他更好地留在自己身边，也能够让你自己变得更自信些，看问题也能够更通透些。 原谅之类的话倒可以不着急说，但他若是态度端正，弥补行为也足够到位的话，我认为你是可以给予他一定的鼓励的，这也能促使他做出更好的改变来。 最后，学会翻篇，可以让你活得更轻松快乐，也能够给你们的生活带来更多的舒适。因此，选择原谅他之后，就需要减少自己去“翻旧账”的次数，以防止他对此产生抵触心理，从而再次拉大了你们之间的间隙。 婚姻不易，且行且珍惜，必要的时候，你也可以去寻求专业人士的帮助，这也能让你们解决问题的方式变得更加高效、快捷。