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但是，突如其来的疫情，让我和他有大半年的时间都没有见面，我渐渐的发现，其实丈夫也没有我想象的那么差劲。
虽然他嘴上不会说什么好听的话，但他对女儿是真的关心。我这些年工作忙，女儿也多亏了他。
现在我对婚外情，不和去年那样痴迷了，我甚至开始觉得无趣了，但是面对家庭，面对丈夫，我也并没有信心，毕竟我伤害过他们。
老师，我该怎么办呀？
导师点评：
你好，感谢你对老师的信任。
首先，你能认识到婚外情是不对，并且愿意回归家庭的想法是好的，要知道婚外情本身就是错误的开始，所以它是不可能有好的结局。
很多人的婚外情，原本以为和平分手，但最终却经常会闹得惨淡收场。
一般男人寻找婚外情的是为了找寻一时的快乐，所以有婚外情的男人，他们不但对家庭有感情，对妻子和孩子也有感情，他们是不会想要离婚的。
而女人不同，他们对于婚外情，投入的往往会是感情，她们是很难从婚外情的漩涡中抽离出来，会更容易被利用。
而很多女人会陷在婚外情中，往往是因为婚外情对象的甜言蜜语，但要知道那些甜言蜜语不过是糖衣炮弹，所以不要讲感情放到错误的人身上。
所以说，老师的建议是你要立即从婚外情中抽身，正确面对自己的婚姻和生活。你和丈夫因为冷战，所以伤害了你们的夫妻关系，那么造成冷战的原因就需要找到，并及时解决它。
所以，当你真的想要回归家庭时，你需要好好的和丈夫沟通，互相反思你们的婚姻，面对自己的问题并积极的去修正自己的错误。
即使说你和丈夫的关系并不能维系下来，能发现你们彼此在婚姻当中的问题，对你们开启下一段感情，也是很有帮助的。
你还需要明白，婚姻里不只是有浪漫的感情，更多的是要学会好好经营。所以我们不能只想着让对方去包容我们，要学会收起自己的锋芒，互相成就，互相包容，这样才能尽量避免产生矛盾，才能少发生冷战。
最后老师要告诉你，逃避是没有用的，如果你真的想要回归自己的家庭，就尽快的斩断和婚外情对象的联系，然后向丈夫坦白，尽可能的获取他的原谅。
情感咨询
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