单身男一枚，平时不善言辞，朋友圈不大，知心朋友甚少。 最近工作节奏还能适应，到生活中时有点了无次序，找不到节奏和填补，每天加班到晚上十点半，有些害怕回去了，因为一个人在异地工作，不认识太多的人，平时都不知道向谁排挤压力和情感，夜里经常熬到两点才睡，平时私生活也是通过SY排解，内心感觉很寂寞空虚且无力，自己没有办法控制的状态，久而久之，我担心身体会出问题。 老师，您作为心理方面的专家，有没有好的办法解决我现在面临的问题？ 导师点评： 晚上加班之后反正你也要熬到2点才睡，那就先别回家，去泡个吧再说。在酒吧这种灯红酒绿的地方，最能让你开眼，也最能让你象打鸡血一样受到刺激。周末的时候也别呆在家里，找点兴趣爱好，出去多交些朋友,把你生活的圈子扩大，你才能活的更积极。