微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
老公这个人不太会打理，婚后他的穿衣打扮都是我在操持。有了女儿后，他对我们娘俩特别好，所以我很信任他，几乎不查他的手机。就算他晚上应酬回来晚了，我也很体谅他，不会仔细过问。我们之间相处得很和谐，我一度觉得我们就是最幸福的家庭。
但现在呢，他背叛的事实就摆在我面前，那个在我心中是好老公、好爸爸、好儿子的人，就这么无声地欺骗着所有人。我实在忍不住了，把证据丢到他面前，狠狠地把他骂了一顿，但他好像早已做好了心理准备，说他早就料到会有这么一天，但他还没想好怎么选择，他贪恋那个女人的温柔，但又舍不得自己的家，说让我给他点时间，我当时气得不行，用脚使劲踹了他两下，没想到他摔门而去，一个多月都没有回来。
这期间，我想了想，是我对他疏于管理，没有看好他，才让别的女人有了可乘之机。回想起我们之前的点点滴滴，我承认我还是不舍，但我给他打了几十个电话，但一听到他说话，我就忍不住骂他。
老师，女儿最近一直吵着要爸爸，而我也不希望这件事继续这么下去。我想和他好好地谈一谈，但又不知道该怎么谈？
导师点评：
女士你好，发现老公背叛，你情绪失控但又有点不舍，我很理解你这种复杂的心情。虽然我可以理解你一给他打电话就忍不住骂他，但这样做，只是在发泄自己的情绪，并没有从根本上解决问题。如果你想和他好好谈一谈，我建议你从以下几个方面来考虑。
首先，谈判的目的不是发泄情绪，而是合作。你越发泄，他的内心只会更压抑，反而会离那个女人更近。真正的谈判应该是你做好足够的准备，听他抱怨、倾诉、发泄，老公可能会诉说你们婚姻的种种不是，你的心里可能会感到特别痛苦，但只有他说出来，我们才能知道你们之间到底哪里出了问题，也能更好地找到解决方案。
其次，尽量跟你老公面对面谈这件事。因为打电话和发微信，两个人有时会很不理性，很容易发泄不满情绪，而且谈判很可能会被一方终止。面对面谈，你们两个人眼神有交汇，情绪有共鸣，这已经具备了谈话的气场。再说你们彼此互相了解，你和他谈你们的过去、现在和未来，让他产生深深的情感共鸣，从而更好作出选择。
最后，和他谈那个女人满足了他哪些需求。如果男人的需求在家里没得到满足，他就会跑出去从别的女人那里得到满足。在这期间，他可能会掩饰、否定你们的感情，夸大他和那个女人的感情，但你还要尽可能听他说，不要随意否定他的感受。只有当他把内心的话都说出来，他才能卸下心里的防备，变得更加柔软，而你也能明确知道他真正的需求是什么。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
