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老师，我和情人之间的关系一直到现在都没有断，而我的老公也已经没有那么忙了，现在基本上天天都是按点下班回家，有时还会陪我散步、逛街。
这样的生活是我想要的，可我现在在面对我老公的时候，内心会有一种内疚感。我知道出轨是不对的，可我真的无法和第三者断掉。
我内心真的好挣扎，我不知该如何去抉择这一切，您能帮我想想办法吗？
导师点评：
你好女士，感谢你的坦诚与分享。看完你的私信以后，我已经大致了解了你现在所处的情况。
而从你的话语中，我了解到你和第三者之间的感情是在疫情期间开始的，而你之所以会同他展开关系，是因为你提到说自己在那段时间里需要陪伴。
但我可以很肯定地告诉你，需要陪伴并不能够成为你去出轨的理由，其也不能成为你用出轨这个错误来伤害你丈夫和家庭的匕首。
结合以上分析，以及你当下所处的情况，我总结了以下2点建议，希望能够帮助到你：
（1）我建议你尽快和第三者断绝联系，一心一意的去维护好你自己的婚姻。
“三人行”的局面是断不可出现在婚姻生活中的，因为它会伤害到你无辜的家人，更会使你的家庭因此变得分崩离析。
另外，你可否在同第三者产生联系的时候，去设身处地的想过你丈夫的感受？据你所述，你丈夫现在并不知道自己被背叛的事情，所以你是否做好了要去向他坦白的准备？
如果没有，那你可曾想过自己出轨的事情有一天若是被他自己发现了的话，你是否有能力去承担这之后的结果？
出轨并不是小错误，而欺瞒更是会令你心爱的人伤心欲绝。因此，你可以去和你的丈夫好好聊聊，并向他说明实情，听听看他会给你什么样的答复。
若你有心回归家庭，你可在第一时间向他表态，主动让他来监督你去做出相应的改变来。而这一步实则也是在重建你们之间的信任。
（2）在你私信的结尾处，我可以感受到你丈夫对你的那份爱，因为他会在下班的时候按点回家，且还会陪你去做你喜欢做的事情。
而这一点也从侧面反映出你现在在这段婚姻中，属于“享受付出”的那一方。
始终记得，一段和谐且稳固的婚姻生活中，夫妻关系定是对等的。当你一味的去接受你丈夫所给予你的那份好时，实则也是忽略了他内心的需要。
因此，拿出你的真切态度来，去用行动向他证明你的悔过，试着去主动了解一下他，有些话如果你很难用嘴说出来的话，可以采用“小纸条”或者是短信的方式传递给他，让他知道你的爱意即可。
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