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我顿时气急败坏，回到家质问他是不是出轨了，没想到他竟然说我只知道工作只知道赚钱，完全没有把这个家把他放在眼里，摔门而去。
当时我非常伤心只想离婚，我费尽心思这个家到头来却换来他这样对我，但当我在床头的日历上看到他标注的日期，我才知道我已经放了他这么多次鸽子，忽略了他。
现在的我心里很后悔想要挽回他，但他已经不回来了，老师，我该怎么办呀？
导师点评：
你好，谢谢你的分享，也谢谢你对老师的信任。
看了你的来信，老师看得出你应该是职场上的“女强人”，可在家庭中，却经营的并不理想。
他出轨的这个行为本身是不对的，但是万物有因必有果。鱼与熊掌不可兼得的道理，想必你也明白，放到生活中也是如此。
你们之间最大的问题是你在工作与家庭之间，没有做到公私分明，将工作带到了家庭中，从而忽略了你老公的感受，导致你们感情破裂。
工作需要努力，婚姻也需要用心经营与陪伴。现在要弄清楚一点，你现在纠结是因为他背叛了你，你不甘心，还是因为你们之间的感情让你放不下他。
如果你的答案是后者，那说明你还是希望可以挽回他，老师可以教你一些小技巧，希望对你有帮助：
1、工作生活要公私分明
当严格的工作状态投入到了生活中，家也就开始变味了。
有些男人是很不喜欢在家里强势的女人，你在职场中可以做到呼风唤雨，但在家庭中你还是他的妻子，他或许也希望你是一个小女人，而不是处处用工作上的标准来要求他，这样只会让他对你产生排斥与反感。
老师建议你要把生活和工作严格区分开来，在家里做一个好妻子，多拿出一些时间给他，让他回到家能够感受到家庭的温暖，看到你的改变，从而慢慢回归家庭。
2、懂得适当的撒娇
撒娇女人最好命，这句话很多时候还是有道理的。长时间的工作让你形成了更加独立的性格，却不想男人也想看到女人对他撒娇示弱的一面，从而彰显他在这个家庭中的地位与尊重。
懂得撒娇示弱的女人有时候最容易抓住男人的心，在你们的相处中，你可以转变下自己的性格，不要总是严肃的表情，在他面前学会撒娇示弱。
他看到曾经事业心那么强的你，竟然也能在自己面前示弱，也会满足他在情感上的需求，从而打开心扉，慢慢放下对你的成见。
3、沟通是最好的良药
夫妻之间最重要的就是沟通，有效的沟通胜过无谓的争吵。
等你们情绪都平复下来，你们可以一起坐下来聊聊，对他说说你的心里话，告诉他你的初心并不是跟他吵架，是自己忽视了他的感受。
同时也要让他知道你很在意出轨这件事情，他看到你的转变，想到骄傲的你也能放下面子来挽回他，他在心里也会反省自己的错误，从而跟你冰释前嫌。
情感咨询
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