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当老公爱上别的女人我该怎么办

2021年04月15日 14:25:13    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
那晚,我给婆婆擦完身子,下楼去扔垃圾,看见有辆车送老公回家,我刚想跑回去跟他打招呼。看见从车上走下来一个非常漂亮的女人,抱着老公恋恋不舍的样子。老公看见我愣了一下,女人撇了我一眼扬长而去。当时气得我浑身哆嗦。 我今年29岁,我跟老公结婚3年多了,我本来在幼儿园工作,但是老公的妈妈突然瘫痪在床。老公求我说自己母亲非常的不容易,能不能让我在家里照顾母亲,就别去幼儿园了,他说,也担心我又上班有照顾家庭累垮了。当时我还挺感动的,觉得老公真的挺懂得疼人的,而且婆婆当初对我也非常好,我就干脆辞职在家里照顾婆婆。 在家里照顾婆婆是不分晨昏的,我越来越不注重打扮自己,经常蓬头垢面的,老公为此曾跟我提过意见。可是照顾一个瘫痪的老人,穿的太好也没有什么用。大概半年前因为给婆婆翻身,我意外流产了,我还一直沉浸在失去孩子的痛苦中,可老公就和没发生这件事一样。 我看着他就气不打一处来,时常冲他发火,刚开始他还会忍着,后来他回家越来越晚,他这样对我,我更生气了。 那天,我看到他从车上下来,直接冲上去给他一耳光,并质问他是否背叛我,他直接默认了。打了他之后,他居然把我和婆婆留在家里,自己住到办公室去了。现在我怎么办,骑虎难下。我在伺候家里伺候他妈妈,他在外面逍遥快活。 说实话我不是不想离婚,我现在不能离婚,我没工作了,还有一个婆婆在我身边,我觉得只有挽回他这一条路了,老师为什么我们原本幸福的家,会变成今天的样子,我该如何做,才能挽救我们的婚姻,是不是该立刻原谅他? 导师点评: 这位女士,我很能理解你现在的心情。你辛苦地帮老公照顾婆婆,结果老公却背叛了你,这换了谁都很接受。可以看出现在的你很痛苦,想离婚又不敢,万分纠结。那么我们分析一下你的婚姻状况,希望能帮到你。 首先,你说要不要原谅老公。如果你不想离婚,原谅是必须要做的,不过原谅本身需要一个过程,做到真正的原谅,需要经历三个步骤。 第一,你问我要不要立刻原谅你的老公,我建议你不要直接跟他说原谅。如果你第一时间原谅了他,首先他会觉得你的底线就是他能回归家庭即可,对他来说犯错误的成本非常低,那么他就可以再次伤害你,因为你第一次可以原谅,第二次也可以原谅。在我的咨询中,甚至还有出轨的人,口口声声说他老婆不爱他,原因就是原谅的太快,让他觉得夫妻之间没有感情。 第二,你可以让老公回来,但不能以那个女人离开作为交换条件。从你的描述中看,那个女人抱着你的老公不撒手,说明他们其实正处于热恋期。这个时候的男人一般都属于不清醒状态,如果你强行要求他离开那个女人,结果可能适得其反。 第三,你可以反复和你丈夫谈你内心的感受,谈谈你这些年所受的委屈,你的孩子因为照顾婆婆的关系流产了,你的牺牲是非常大的,并且告诉他你坚决守护婚姻的决心,只有你让他明白这一点,这样他才能从心里理解和认同你的感受,并且重视你的付出。 另外,从你的言语中,可以发现你老公在这段婚姻中是占主导地位的。婚姻是讲求平衡的,无论是精神上也好,感情上也好,包括财务上也好,我真的不建议女性辞职做全职太太,这样一旦遇到问题会让自己没有退路。在你家的情况就尤为明显,你照顾婆婆,老公花天酒地,任谁都不可能平衡,怎么办?我建议你让老公承担起对他母亲照顾的责任,或者请护工,总之不要用过度牺牲来换取爱。
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情感咨询 - 生活里的 “小委屈” 攒多了会崩溃?教你正确疏导不内耗

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在当今社会,许多人都会不自觉地陷入与他人比较的心理陷阱,这种习惯性攀比往往会引发焦虑、自卑等负面情绪,严重影响生活质量。其实,这种 ...

2025年10月09日
情感咨询 - 为什么越用心经营生活,越觉得委屈?其实是你没找对 “平衡感”

你是否常常感到,越是努力经营生活,内心的委屈感就越发强烈?明明已经倾注了全部心力,却总觉得得到的回报与付出不成正比。这种委屈并非源 ...

2025年10月02日
情感咨询 - 觉得生活没意思、没盼头?别慌,这不是你的错,3 步帮你重建期待

你是否常常望着天花板发呆,觉得日子索然无味?是否对未来的想象只剩下模糊的灰白?这种持续性的无意义感并非性格缺陷,而是现代人常见的情 ...

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送礼攻略

情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?别堆数量,这 2 类礼物更显用心

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2025年10月13日
情感问题 - 送女友礼物偏实用还是偏浪漫?

在选择送给女友的礼物时,实用性和浪漫感的平衡需要根据她的性格、你们的关系阶段以及具体场合来综合考虑。以下是综合分析后的建议:1 关系 ...

2025年09月26日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高好感的方案全在这

在感情中付出却得不到回报的痛苦,往往源于"自我感动式付出"与"健康双向关系"的认知错位。要打破这种失衡状态,需要从根源上调整付出模式与 ...

2025年09月17日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日
情感咨询-别再送女友玩偶鲜花了!现在流行这些 “走心礼”,她会觉得你超懂她

送女友礼物确实是一门艺术,传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

2025年09月04日
情感咨询-纪念日送什么?这 8 款 “颜值与实用并存” 的礼物,闭眼入不后悔

以下是8款颜值与实用兼备的纪念日礼物推荐,综合了浪漫仪式感和日常实用性,适合送给恋人表达心意:一、高颜值香氛礼盒晶石香薰(如节气盒 ...

2025年08月31日
情感咨询-从实用到走心,送女友的礼物清单来了,总有一款适合她

送礼物是一门融合心理学、审美学和关系科学的艺术。一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂,而敷衍的选择可能适得其反。这份经过系统梳理的 ...

2025年08月26日
情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日

咨询案例

心理咨询 - 为什么你学的恋爱技巧没用?可能是没解决 “害怕被抛弃” 的深层心理需求

当你在深夜反复练习聊天话术,当你在约会前背诵各种套路,却发现这些技巧始终无法带来真正的亲密关系时,问题可能不在于方法本身,而是你内 ...

2025年10月15日
情感咨询 - 恋爱技巧学了不少,为啥还是搞砸亲密关系?3 个关键误区别踩

为什么懂得很多恋爱道理,却依然经营不好亲密关系?这可能是你踩中了三个关键误区:一、过度付出与价值失衡 许多人在感情中容易陷入"牺牲 ...

2025年10月15日
心理咨询 - 每天醒来都觉得 “活着没意思”,我是不是得了抑郁症?

当晨光透过窗帘,大多数人迎接新的一天时,有些人却在睁眼的瞬间就被"活着没意思"的念头笼罩。这种持续性的清晨空虚感,可能是普通情绪波动 ...

2025年10月12日
情感问题 - 女儿恋爱后 “眼里没家”,每天围着男友转,我该怎么劝她?

看着曾经贴心的女儿如今满心满眼都是男友,作为父母难免感到失落与担忧。这种情感转变并非个例,而是青春期向成年期过渡的必经阶段。如何在 ...

2025年10月12日
情感咨询 - 明明是他追的我,为什么才恋爱半年,他就对我 “冷暴力”?

热恋期的甜蜜还未褪去,他却突然变得沉默寡言。很多女性都困惑不解:当初那个每天发几十条消息、变着花样讨自己欢心的人,怎么才半年就判若 ...

2025年10月12日
心理咨询 - 收到不满意的礼物会烦躁?警惕 “期待落差” 引发的情绪内耗

拆开礼物的瞬间,期待中的惊喜变成了难以掩饰的失望——这种"礼物期待落差"正在悄悄消耗现代人的情感能量。心理学研究表明,约78%的人际矛 ...

2025年10月12日
情感问题 - 送礼物成了 “例行公事”?这样的关系正在慢慢失去温度

在纪念日收到包装精美的名牌包,生日时准时送达的鲜花礼盒,情人节永远不变的巧克力套装 这些看似完美的礼物仪式,正在悄悄抽空你们关系 ...

2025年10月12日
情感咨询 - 对方总说 “不用送礼物”?这背后藏着你没读懂的情感需求

当你的心意被一句"不用送礼物"轻轻挡回,这种看似体贴的拒绝背后,往往隐藏着更深层的情感诉求。理解这三种潜在心理,能让你在亲密关系中建 ...

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