情感咨询
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2025年11月04日
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我躺在孩子旁边,老公睡在孩子的另一边。我翻来覆去,睡不着了。我越想越委屈,越想越难过。都说,小别胜新婚。我们都分别那么久了,他竟然无动于衷。我失眠了,想起我一个人带孩子的痛苦,眼泪就止不住。我甚至不得不怀疑,他是不是外面有人了。如果真的,我都有离婚的打算了。
后来,我没忍住内心的烦恼,就动手晃醒了他,说想和他谈谈。结果,他不耐烦地说谈什么,有什么好谈的?深更半夜的发什么神经?又要找吵架啊?看他的态度,我一肚的话又憋了回去。我感觉特伤自尊,我特没面子,他感觉我叫醒他又是想那事,就显得我瘾多大似的。
说实话,我主动,还不是为他想着吗。我想着分别那么久了,他该需要了,怕他着急,结果,我是自作多情了。他是在外面找人了吗?老师,我该怎样挽救我的婚姻呢?
导师点评:
是不是外面有人,不好判断。但不正常是绝对的。一般来说,分别得久了,这些都是迫不及待的事情,别说找借口了,就是没有机会创造机会都会去努力争取的。
另外,你们之间最大的问题是沟通问题,不是你不想沟通,而是你老公不配合沟通,也就是说,你们的沟通进行不下去。所以,你得想办法换一种方式沟通,去了解他这种心态背后的原因,为什么不能正常夫妻之间的互动。是不想,还是身体出了问题,还是没有感情了?要找到原因,针对性地去解决问题。
你可能也不善于沟通,因为面对他的态度不好,你就能把话憋回去,独自生气。这其实也是不会沟通的表现。就算生气,你也得把你想说的想表达得让他知道,这样才不会误解,才不会因误解而加深矛盾。
另外,要学会疏导自己,不要压抑自己的情绪。一定得选个好时机,把你内心的话说出来,不然,你很压抑,这种压抑反过来又会影响你老公的情绪,造成更不好的沟通环境。婚姻里,夫妻任何一方过于压抑,或者经常情绪化,都对孩子才成长不利。找机会好好和他谈一谈吧。


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