我和同事酒喝多了，一时冲动做了错事。被老公知道了，我认错道歉，老公原谅我了。可是他现在天天查我手机，回家晚了就生气，和朋友吃饭都不允许。他都原谅我了，为什么不信任我？他每天这么较真，不累吗？ 我和同事关系一般，恰好有家新餐厅开业，吃饭送酒水，我们俩喝了几杯。在酒精的作用下，一时冲动做了错事，凌晨4点被老公电话吵醒后就回家了。 回家后我没有隐瞒，第一次时间道歉认错，老公虽然很生气，但是一个星期后就原谅我了。我以为这事就这么过去了，没想到是刚开始。 我上班已经不和那个同事随意聊天了，不一起吃饭下班了。不准备在外面喝酒了，不会再做错事了。 可是只要我手机聊天，老公就查我手机；只有我回家晚了几个小时，就不断的打电话催我，回家后还生气；我和朋友一起吃饭，他都不允许。 每天这样我真的太累了，他每天不想着怎么把事业搞好，天天想着怎么琢磨我，他不累吗？ 我很不理解，老公都原谅我了，为什么还这么对我，对我这么的不信任？如果不信任我，为什么当初要原谅我呢？ 导师点评： 您好！酒后和同事做了错事，第一时间道歉认错，老公原谅你了，但是却不信任你，你很苦恼。我很同情你的遭遇，也很理解老公的心思。 1.嘴上原谅不代表内心能够接受。 你做错事了，而且是严重的原则性的错误，可以导致婚姻破裂。老公为了家庭的完整，为了不让老人担心，为了孩子有原生家庭。 老公考虑很多因素，无论是因为爱而选择原谅，还是因为迫于无奈选择原谅，在他内心深处都留下来伤痕。 2.你得到了原谅，老公却是受了心伤。 因为你做错事了，你的亲子不确定性不断升高，老公和在相处中建立的信任感和安全感崩塌了。不是他不信任你，而是不敢信任，他害怕再次受到伤害。 所以，老公才会约束你的行为，不断的查岗，他只是没有安全感，而安全感不是你一句我错了就能建立起来的。 3.安全感是日常行为的积累 要想老公对你信任，不再对你疑神疑鬼，只有证明自己不会再犯了，不会再做错事了。可以通过实际行动来证明，比如每天按时回家，在老公面前不玩手机，多陪他聊天，多鼓励和理解老公，多说你爱他，多做家务。 通过这些行为来证明自己是真的爱家、珍惜婚姻，让老公实实在在的感受到你改过自新了，而且很在重视他的感受。 4.没有信任感的婚姻不会长久。 如果老公一直没有信任感，一直疑神疑鬼，他自己累，你也难受。时间久了，负面情绪不断积压，一个小矛盾就会爆发大的矛盾，最后还是会离婚。 所以，要想婚姻长久就要学会约束自己的行为，别让自己一时冲动毁了原本幸福的家庭。