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最近老公回家越来越晚，一回家就洗澡，这引起了我的怀疑。我偷偷查了他的手机，才发现他早都背叛我了。原来他所谓的加班都是欺骗，原来他先和我说晚安，转身就抱着别的女人入睡，想到这，我心如刀绞，真想一死了之。
我拿出证据摊牌，他承认了，边哭边自责，说我才是他最爱的人，他要用一辈子弥补对我的伤害。我考虑到我们之间的感情，还有这个辛苦经营的家，我选择了原谅。
老师，自从这件事后，我们就好像陌生人一样，很少交流。老公说家里冷冰冰的，他受不了，有了离婚的想法。我也想改变，但就是不知道该怎么做？
导师点评：
女士你好，老公背叛后你选择原谅，他也说要用一辈子弥补对你的伤害，但老公回归后，并没有感受到家的温暖，万般无奈提出离婚。但你的内心，对你们的感情和这个家有很多的不舍，只是你不会用行动来表达。面对这种情况，我建议你可以从以下几个方面考虑。
首先，在我接触过的情感案例中，很多女性选择原谅老公，但就是不会相处。原因一般分为两种，一种女性是看起来很爱老公，但其实在婚姻破裂之前他们之间的互动早就没了。只不过面对老公出轨，她们害怕未来的生活，同时也很不甘心，不舍自己的付出，更不想轻易成全他和那个女人。另一种是女士很爱老公，之前也经常互动，只不过她不知道该怎么表达爱，觉得生活在一起就是爱。从你的描述中看出，你还是很爱你老公的，只不过不会相处。如果你想挽回你们的感情，需要确定老公背叛的原因。
其次，老公找那个女人一般都是为了弥补婚姻中的不足，在挽救感情之前，你需要和他好好沟通一下，了解那个女人到底满足了他的哪种需求。老公背叛让你受到很大的打击，你还要去了解他们之间的需求满足。我知道这很难，但是这很有利于我们对症下药，快速找到感情破裂的根源，为重新建立亲密关系打下基础。
最后，口头原谅只是让老公回归家庭的第一步，之后还需要你们重新建立夫妻链接。第一是情感链接，要让老公意识到你不仅仅是原谅他，而是了解他背叛的心理，明白他真正的需求；第二是历史链接，重新梳理过去的感情，回忆美好的恋爱时刻，知道彼此都受到伤害，但爱没有消失；第三是盟友链接，你们才是要决定一起走下去的夫妻，婚姻中的危机要一起面对。
情感咨询
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