情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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今天是我们离婚的第95天,每一天我都把自己塞得满满当当,逼着自己不去想他。可多么的可笑,我每一天晚上都在思念他,每一天都在计算这是离婚的第几天。离婚后我把他所有的联系方式都拉黑了,这还是第一次遇见他。可是没想到他这么快就找到了新欢。
可是他告诉我,他无时无刻不在思念我,无时无刻不在期待见到我。他还说那个女人是他爸妈硬塞给他的,什么关系也没有,叫我别误会。他想和我复婚!
老师,我知道我还爱着他,可是我不知道该怎么面对他,那件事我还是难以忘怀,我也好害怕他再次伤害我,我现在该怎么办呢?
导师点评:
女士,你好。我真的很理解你现在的纠结,正是因为爱得深沉所以才无法原谅,可又是因为相爱所以才会动摇。你问我要不要复婚,那得看你能不能接纳你老公。
毕竟他背叛过你一次,想要真正地接纳他是需要时间的。如果你想要和他继续生活下去,你首先得迈出第一步:言语上的原谅,让过去的事真的过去。接着,你得让你的大脑接受你原谅他这件事。这个过程并不容易,其中你或许还会摇摆不定,可就在这个过程中你会知行合一,最后真正地原谅他,在你的行动上体现出来。你们之间的信任才能重建。
原谅这个过程需要经历这接阶段,也需要你去疗愈你内心的伤口。因此,为了避免你老公再次背叛,你原谅他之前必须先和他聊你的感受。你得明明白白地告诉他,他的背叛让你多么的心碎。你可能会说,他怎么可能不知道?男人的心思没有女人细腻,他真的不知道我们有多么痛苦,所以我们得说出来。
这样做有三个好处,一是让他知道自己的行为对你造成了多大的伤害,产生愧疚;二是让他理解你的感受。只有他明白了你的痛苦,他才会知道你有多爱他;三是让他认同你的感受,只有他认同你的想法,他才会更加地理解你,以后做什么才都会考虑你的感受。
当然,我也能理解你的担心,毕竟老公的婚外Q会对女人造成三个否定,否定过去的爱和回忆,否定现在的幸福和美好,否定未来婚姻继续下去的可能你对未来的期盼,你怎么可能会不担心呢,因为你会害怕他的再次背叛?因此我说,如果你老公他不知道不了解不认可你的感受,那么你就无法走进他的心里,你们的婚姻的根基就会不稳固,他会不会再次背叛就会变成未知数。你也就无法安心。


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