情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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婚后我们一直相处不错,我越来越依赖他了,家务活我没他做得好,孩子的作业他要是不来辅导孩子都不听我的,他要是没在家,我觉得天都要塌了。我要是打电话他不回我,我觉得全世界都抛弃我了。老公给我谈了好多次,让我别太玻璃心,可是没有他在,我就坐立不安。
老公的爱好就是喜欢拍照,他经常研究怎样才能拍出精品照片,技术越来越精湛,那天我想带孩子出去玩,非要拉着他给我们拍照,没成想收到了暧昧的信息,我点开后看了他们的聊天记录,于是发现了他有了别的女人的秘密。
他道了歉也说了要和外面的断了,可我还是觉得很痛苦,没办法对这件事情释然,我嘴上不说,心里十分害怕老公有天会抛弃我,老师,我每天都在想,是不是我真的很差劲,是不是我做错了什么?老公才会去外面找女人?
导师点评:
你好,这位女士。对你呵护备至的老公竟然在外面有了别的女人,这真的是让人无法接受,他虽然道了歉你也无法释然,我能理解你痛苦的心情。你一直心里有个声音在问自己:是不是自己很差劲?非常感谢你对我的信任,希望我接下来的分析能够帮到你。
你一直在问:是不是自己做错了?是不是自己很差劲?我能理解你发自内心的灵魂拷问。实际上,在我经手的很多案例中,很多女性都会在经历背叛后有这样的思考和困惑,她们都陷入在对错思维里纠缠不清,要么觉得自己做错了很多老公才会这样背叛,认为自己是个彻头彻尾的LOSER;要么就会觉得老公做出这样有违道德的事情简直太渣,自己受了天大的委屈,老公应该被天打雷劈,甚至怀疑老公从来没有爱过自己,都会陷入一种对错思维里,就是一定要分一个对错,要么觉得是自己错了,一无是处。要么是觉得老公错了,背叛婚姻,甚至可能从来都没爱过自己。其实,出GUI的本质是一种逃离,只是两个人的相处出了一些问题,你根本没有必要去否定自己。
再者,从你的描述可以看出,你从小生长在一个充满了争吵的原生家庭,内心特别缺乏安全感,当你遇到了老公后,他给你的呵护和温暖让你把所有的依赖和安全感都寄存在他身上,让他感受到了很大的压力,他才会想逃离。
有了被背叛的经历,的确是你不好的遭遇,这种痛苦的感觉不是一天两天就能消失,也会有一段时间影响着你的心情,你现在不要自我否定也不要再想谁对谁错,既然老公已经有了回归家庭之意,你还是先考虑怎样重新建立你们互相信任的关系,这也是你们修复婚姻的一个契机。


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