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可他根本就不懂得什么叫温柔。也不懂得尊重我，出去吃饭点菜都是自己拿菜，点了就吃，也不问我的意见。多年的婚姻只有我知道，他不管走路、去公园从来不会牵我的手，我也别扭极了。我的生日他从来不记得，他的生日我也不想给他送礼物。他就说我不好，为此我也非常生气。
而且每一次吵架，他都会无视我，装作没看见一样。有时候，我宁愿我们大吵一架，也好过这样互不交流。日子一久，我觉得也算了，就当这个人不存在。我还以为就会这样平淡过下去，没想到他竟然背叛了我。那天我和他谈了谈TT的事情，可他顾左右言其他，支支吾吾态度暧昧不明。
我已经很心痛了，他居然还这样对我，如果他求我的话，也许我会原谅他，但是现在他态度这么不明朗，我就开始摇摆不定。老师，我非常的痛苦。想知道我要不要离婚？
导师点评：
这位女士，你好。很佩服你的处事的冷静，也心疼你居然承受了那么多痛苦，你问我要不要离婚，不如我们先来冷静的分析一下你婚姻里的现状，看看应该如何处理，希望我的分析能够帮助到你。
女人在遭遇背叛的时候，第一个念头就是要不要离婚，一般女性如果要选择离婚的话，会有三方面的原因：
1、 全方面否定自己：一个女人发现丈夫背叛的时候，她会认为丈夫对她的爱消失了，既然爱都消失了，那么婚姻就没必要继续了。事实上，是把丈夫的认同，当成了自己的价值。丈夫一旦出轨，就认为是对方在全面否定她，所以自信心就丧失了。
2、 发泄情绪：其实无论谁都无法接受另一半的背叛，肯定会痛彻心扉。越是爱对方，这种痛苦就越会达到顶端。无法忍受的时候，就会想要离开，甚至想要结束自己的生命。
3、 感情上的洁癖。很多人都有着完美主义，觉得爱情是神圣不可亵渎的，当丈夫背叛自己的时候，他是无法忍受的，认为自己最美好的期待全部被摧毁了，进而否定所有的感情。
根据我多年咨询的经验，你丈夫不太关心你的生活，不和你沟通。这些都是回避型依恋人格的特征，这种人一般会回避和最亲密人之间的关系，但长此以往不沟通，你们之间就少了能量的互动，不交流你们的感情就越来越冷淡。而且，你们彼此已经非常熟悉，没有了探索空间，他觉得没有新鲜感了，所以外出寻找刺激。 当然这也不能怪你，毕竟处理婚姻情感里的矛盾冲突，不是一件容易的事，需要我们不断地学习经营。如果你选择离婚我也支持你的决定，但如果你想要修复婚姻，就要和老公面对面沟通，去梳理你们之间的核心冲突是什么，制定合理解决矛盾机制，感情也是有挽救的可能。
情感咨询
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