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感觉老公爱上外面女人我应该放弃吗

2021年05月22日 14:40:21    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
他穿着新买的大牌内裤出门加班。我偷偷跟在后面,看见他轻车熟路进了一间房子。我拿出手机,掏出钥匙开门,果然开看他跟一个女人抱在一处。老公大惊失色,没想到那女人却很淡定地说:姐姐,你要多少钱? 我今年33岁,一名保险销售。老公是一个公司的部门经理。我俩是在同学办的求婚party上认识的,后来发现我们在一个城市打拼。他很热心,逢年过节都会叫我一起过,就这样我俩就走到了一起。后来结婚有了娃,鸡飞狗跳了一段时间,好歹也挺过来了。虽然我俩现在不像以前那样经常谈心聊天,夫妻生活也不像当初那样频密。但中年夫妻不都这样。 可最近我发现他不太对劲,又是嫌我胖了,又说我从来不注意保养自己。还破天荒地在网上买了条无比骚气的内裤,说是要对自己好点。女人的直觉,他出轨了。我趁他睡着翻了他的手机,欲盖弥彰的干净。再翻他的包,果然让我找到了一把陌生的钥匙,我用儿子以前做手模剩下的材料留了个印。两天后,他穿上那条低调奢华的内裤,说要加班。我一路尾随,看见他进了一间房子。我等了一会,一手拿手机一手拿钥匙开门,进去就看见抱在一处的两人。老公大惊失色,不想那个女人却很淡定,开口就问我要多少钱,我直接就给了老公一巴掌,合着你这是利用业余时间赚外快来了啊!后来我才知道,这女人是他们公司的供货商,也是有老公有娃。 老师,现在那女人怕我拿着照片找上家门,倒是主动跟老公断了。可我发现,老公蔫巴了,我一直在纠结,他爱那个女人么?这样的男人,我还有必要留么? 导师点评: 这位女士,看了你的来信,我觉得你真是做得很不错。发现老公出轨,你没有直接大吵大闹而是利用拿到的证据一举打到对方七寸上,让她主动退出。但现在,家里气氛好像不太好。怎么办?咱们一起来看看。 其实我特别理解您现在的状态。有很多遭遇老公出轨的女性,其实内心都会非常的纠结。所以在此刻我希望你能够明白。婚外情的回归其实分为五步: 第一步,你得向他表达:你会支持他。 第二步,你要接纳他的回归。虽然你会纠结、动摇,甚至会怀疑自己的婚姻是否值得。或者会要闹离婚,要求老公证明自己爱你,保证不跟其他任何女人来往。这个过程会很辛苦。 第三步,老公的回归状态也不会是一直那么坚定的,他会徘徊,会留恋,也许还会跟那个女人联系、甚至再次发生关系。这些都是很有可能发生的,因为他要在观念上明确跟情人分手,再到肉体上的分离,最后才是心理层面的完全断开。这个过程对于他来讲也是十分痛苦难捱的,你一定要陪伴在他身旁,给他情感上的慰藉,身体上的链接,重建你们心灵沟通的通道。只有这样,才能让老公一步步走出徘徊。 第四步,陪他一起疗愈婚外情带来的创伤和负面情绪。婚外情对人心理是种巨大的打击,彼此间都会受到伤害。相互扶持,相互舔舐所受的伤,慢慢地重新站在一起。 第五步,共同努力,再建婚姻共同体。只有经过了这五步,我们才能说婚外情得到了完整的处理,你俩的感情,才是升温到了一个新的境界。现在你老公蔫巴,很有可能处于一种观念肉体上分开,但精神上还没有完全断开的阶段,你要做的就是陪伴他,积极跟他重新建立精神、身体以及心灵的链接。 再来解答爱不爱这个问题。其实爱情啊,有三个元素组成:激情、亲密以及承诺。作为婚外的爱情,它肯定不乏激情,更不会少了亲密。可有它天然硬伤,那就是承诺。很少有男人愿意为了情人放弃家庭,即使他愿意给出承诺,那也不过是为了拉住情人做出的权宜之计。
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情感咨询

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情感咨询 - 婚姻里没了激情怎么办?不是不爱了,是你没找对 “升温方式”

当王女士和丈夫结婚七年后,他们突然意识到生活变成了机械的重复:早晨匆忙的告别,晚上疲惫的相顾无言,周末各自刷着手机度过。这种状态让 ...

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情感问题 - 为什么你总遇到 “渣男 / 渣女”?不是运气差,是 “情感择偶观” 需要调整

当小薇第三次在咖啡馆向闺蜜哭诉"又遇到渣男"时,她忍不住问:"为什么倒霉的总是我?"事实上,反复遇到不靠谱的恋爱对象,很少是单纯的运气 ...

2025年10月14日
情感咨询 - 明明在努力生活,却总觉得不开心?可能是你忽略了这一点

在这个追求效率的时代,许多人陷入了一个奇怪的情绪悖论:明明按照社会期待在努力工作、认真生活,内心却始终无法获得真正的满足感与快乐。 ...

2025年10月09日
情感咨询 - 生活里的 “小委屈” 攒多了会崩溃?教你正确疏导不内耗

生活中那些看似微不足道的小委屈,如果长期积压不处理,终有一天会像滚雪球般引发情绪崩溃。学会正确处理这些负面情绪,避免陷入无谓的精神 ...

2025年10月09日
情感问题 - 生活中总忍不住和别人比较,越比越焦虑该怎么办?

在当今社会,许多人都会不自觉地陷入与他人比较的心理陷阱,这种习惯性攀比往往会引发焦虑、自卑等负面情绪,严重影响生活质量。其实,这种 ...

2025年10月09日
情感咨询 - 为什么越用心经营生活,越觉得委屈?其实是你没找对 “平衡感”

你是否常常感到,越是努力经营生活,内心的委屈感就越发强烈?明明已经倾注了全部心力,却总觉得得到的回报与付出不成正比。这种委屈并非源 ...

2025年10月02日
情感咨询 - 觉得生活没意思、没盼头?别慌,这不是你的错,3 步帮你重建期待

你是否常常望着天花板发呆,觉得日子索然无味?是否对未来的想象只剩下模糊的灰白?这种持续性的无意义感并非性格缺陷,而是现代人常见的情 ...

2025年10月02日

送礼攻略

情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?别堆数量,这 2 类礼物更显用心

在恋爱关系中,送礼物的价值从来不在于价格标签,而在于其中蕴含的心意与情感。对于预算有限的情侣来说,如何挑选既能表达爱意又不会显得廉 ...

2025年10月13日
情感问题 - 送女友礼物偏实用还是偏浪漫?

在选择送给女友的礼物时,实用性和浪漫感的平衡需要根据她的性格、你们的关系阶段以及具体场合来综合考虑。以下是综合分析后的建议:1 关系 ...

2025年09月26日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高好感的方案全在这

在感情中付出却得不到回报的痛苦,往往源于"自我感动式付出"与"健康双向关系"的认知错位。要打破这种失衡状态,需要从根源上调整付出模式与 ...

2025年09月17日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日
情感咨询-别再送女友玩偶鲜花了!现在流行这些 “走心礼”,她会觉得你超懂她

送女友礼物确实是一门艺术,传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

2025年09月04日
情感咨询-纪念日送什么?这 8 款 “颜值与实用并存” 的礼物,闭眼入不后悔

以下是8款颜值与实用兼备的纪念日礼物推荐,综合了浪漫仪式感和日常实用性,适合送给恋人表达心意:一、高颜值香氛礼盒晶石香薰(如节气盒 ...

2025年08月31日
情感咨询-从实用到走心,送女友的礼物清单来了,总有一款适合她

送礼物是一门融合心理学、审美学和关系科学的艺术。一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂,而敷衍的选择可能适得其反。这份经过系统梳理的 ...

2025年08月26日
情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日

咨询案例

心理咨询 - 每天醒来都觉得 “活着没意思”,我是不是得了抑郁症?

当晨光透过窗帘,大多数人迎接新的一天时,有些人却在睁眼的瞬间就被"活着没意思"的念头笼罩。这种持续性的清晨空虚感,可能是普通情绪波动 ...

2025年10月12日
情感问题 - 女儿恋爱后 “眼里没家”,每天围着男友转,我该怎么劝她?

看着曾经贴心的女儿如今满心满眼都是男友,作为父母难免感到失落与担忧。这种情感转变并非个例,而是青春期向成年期过渡的必经阶段。如何在 ...

2025年10月12日
情感咨询 - 明明是他追的我,为什么才恋爱半年,他就对我 “冷暴力”?

热恋期的甜蜜还未褪去,他却突然变得沉默寡言。很多女性都困惑不解:当初那个每天发几十条消息、变着花样讨自己欢心的人,怎么才半年就判若 ...

2025年10月12日
心理咨询 - 收到不满意的礼物会烦躁?警惕 “期待落差” 引发的情绪内耗

拆开礼物的瞬间,期待中的惊喜变成了难以掩饰的失望——这种"礼物期待落差"正在悄悄消耗现代人的情感能量。心理学研究表明,约78%的人际矛 ...

2025年10月12日
情感问题 - 送礼物成了 “例行公事”?这样的关系正在慢慢失去温度

在纪念日收到包装精美的名牌包,生日时准时送达的鲜花礼盒,情人节永远不变的巧克力套装 这些看似完美的礼物仪式,正在悄悄抽空你们关系 ...

2025年10月12日
情感咨询 - 对方总说 “不用送礼物”?这背后藏着你没读懂的情感需求

当你的心意被一句"不用送礼物"轻轻挡回,这种看似体贴的拒绝背后,往往隐藏着更深层的情感诉求。理解这三种潜在心理,能让你在亲密关系中建 ...

2025年10月12日
情感问题 - 送礼被吐槽 “没眼光”?5 个实用技巧,轻松解决送礼难题

精心挑选的礼物被吐槽"没眼光",这种尴尬时刻往往让人手足无措。其实掌握这五个实用技巧,你不仅能避开雷区,还能让每份礼物都成为感情的加 ...

2025年10月12日
心理咨询 - 总怕送礼不合心意?从 “讨好型心理” 入手,这份攻略帮你摆脱内耗

你是否也经历过这样的纠结?精心挑选的礼物被束之高阁,对方礼貌性的微笑背后藏着难以察觉的失望。这种焦虑往往源于深层的讨好型心理模式, ...

2025年10月12日
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