情感咨询
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2025年10月15日
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而且我真的很生气,那个女人凭什么老是来干扰我的生活?当初是你不要他的,现在你又想把他哄回去,是吧?想都别想!他现在是我的。老师,你说他们之间是不是有问题啊?我该怎么办呢?要不要找人调查他们?
导师点评:
女士,你好。我能理解你现在的心情,老公老是往前妻那儿跑,你有怀疑也是正常。且不论他们到底有没有问题,你说的调查是大可不必的。
首先,女士我先问你几个问题,就算你调查出了些什么,你会有什么打算呢?是离婚还是继续过下去?你该怎么去面对外面那个女人呢?是去用武力对付她,还是因为她对你的无视气得不行?这样的话,你老公反而觉得你泼辣,觉得他前妻温柔,反而把他给推远了。
如果这些问题你都回答不出来,那么就可以说明你其实还是没有做好准备的。
而且女士,当真的看到他们在一起的细节,你心里是会很难受的,而且久久无法忘怀,这对你的婚姻很可能会造成巨大的影响。
我们退一万步讲,如果你老公和她没什么,但你老公要是知道你调查过他,他心里得有多难受呀?你们之间也很容易出现矛盾。
从你老公面对冲突和矛盾不说话的情况来看,他是属于回避型人格。因为害怕冲突,所以在面对争吵时,他就选择回避。本质原因还是因为他承载情绪的能力很弱,当压力过大时,他就会立刻想要逃走。
而且这样的恋人往往很难做到自我察觉,并且他们的表达能力都偏弱。一旦产生冲突时,他们就会变得很情绪化,想用冷漠和逃避来回避要解决的问题。
面对这样的恋人,我们可以用以下三个方法:
1.帮助他找到调节情绪的方法
帮他找到自己的兴趣爱好,可以鼓励他多去运动,总而言之找到宣泄情绪的方法并及时地调整,就可以让他不再那么焦虑。心情的舒畅也会让他发现,其实问题并没有那么可怕。
2.给他稳定的情感支持
回避型人格的朋友其实都是很缺爱的,他们内心有着强烈的焦虑。所以如果你去。调查他,让他感觉到不信任的话,它其实会更加封闭自己,对这段感情变得很悲观。
3.和他共情,理解他
很多东西语言也许无法表达,但是可以用行为传递。当他能感受到你对他的包容和理解时,他会更加的自信,此时你可以循循善诱,让他学会用语言来表达自己,而不是一味地逃避。相信长久以往,你们的感情也会越来越好。


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