情感咨询
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2025年11月06日
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事情过去几天了,我强打精神上班和照顾孩子,夜深人静的时候泪流满面,想到自己为了这个家付出这么多,却被老公这样对待。真想离开这个负心人,但看到年幼的孩子,想到往日和老公相处的时光又不忍心,老师,我该怎么办?
导师点评:
你好,这位女士,先让我抱抱你,真的很心疼和理解你。平时老公不在身边,一边工作一边照顾两个孩子,一定很辛苦很无助。现在又发现老公背叛了你,让我们收拾残破的心灵,饱受打击的情绪,坚强地面对眼前的局面,找出正确的办法去解决。
在这种情况下,面对老公的道歉和悔改之意,以及他的承诺应不应该相信,确实很令人纠结。该不该原谅他,该怎样原谅他,需要认真地考虑,遵从内心真实的想法,无论是选择原谅还是离婚。
现在他祈求你的谅解,也承诺离开外面的女人,就算你内心能够接受,也不要轻易答应和说出原谅的话,太轻易这样可能会使自己感到更加委屈和痛苦。另一方面也可以观察一下老公接下来的举动,是否真诚地在悔改。
你可以把你的感受和痛苦告诉老公,让他明白这些年你为了这个家付出了多少,这件事又给你造成多么大的伤害。如果不把这些话倾诉出来,放在心里只会更加难受,男人不一定都是善解人意的,说出来他能更直接的感受到对你的伤害,也会更加愧疚。
还有就是过早地对老公表示谅解,容易让他误会你对他不够重视,这件事并没有太伤害你,甚至觉得你不够爱他。原谅的话说出来容易,但真正地做到很难,可能你会想像他和外面女人相处的情景,内心遭受一次次打击,你需要给自己时间释放负面情绪,当然这要选择恰当的方法。只有从心底放下这件事,那时候的原谅才是真的原谅,才会一步步接纳老公回归家庭。


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