微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
最近，他的应酬越来越多，回来得越来越晚，我问他为什么？他说最近自己想升职，我觉得，他从来都没对工作那么上心过，可能是他想为家里多做贡献，还是挺开心的。只是，他回家少了，我还是特别地想念他的，尤其是近一年他经常出差，有的时候一走就是好几个月。有时候我也会稍微抱怨几句，但是想到他也很辛苦，我也就完全承担起了家庭后方的责任。
没想到这次老公却因为给我们寄东西，暴露了他和别人勾勾搭搭的事情。看着老公给那个女人购买的女性物品，我心里难过极了，整个人跌下痛苦的深渊。同时，我也感觉特别愤怒，可我不想离婚，老师，我需要和他摊牌吗？我要不去他的单位闹？
导师点评：
女士，你好！突然之间遭遇了老公的背叛，你一定是非常痛苦的，我理解你的愤怒。你的遭遇我很同情也很心疼你。你问要不要和他摊牌，希望接下来我的分析可以帮到你。
首先，来解决一个你情绪上的问题。就是你为什么愤怒呢？因为你觉得你老公其实是没有权利欺骗你的。你对这个家付出得特别多，他应该珍惜。他这么做不仅是否定了你的付出，也否定了他对你的感情。你对此觉得心有不甘，也觉得不公平，就是因为这两个点藏在你的愤怒背后，叫你格外不适，人在情绪激动的时候，是会关闭大脑理性思考区域的，它特别努力影响你的判断，很有可能让你在不理智的情况下，做出不理智的行为。
所以，假如你要和你老公好好谈一谈的话，我希望你能够，先平复一下自己的愤怒，我们再来和他摊牌。
首先，我们要明确摊牌的目的，那不是指责他或者是进行道德审判，分出对错。如果你打算离婚，就直接收集证据找律师，为自己争取最大的利益，不用和他撕破脸。但如果你觉得自己和对方还有感情，那么和老公摊牌，也是要讲究方式和方法的，怎么样摊牌才合理呢？
第一，不用把证据拿到他面前，摆出一种对质姿态。因为，那对你们来说都是二次伤害。直接跟他说，我察觉到你最近的反常，感觉到咱们现在婚姻的状态不正常。但是，此时此刻他可能会站在你的对立面上，对此进行否定。但这不重要，你可以想办法邀请老公和你站在同一平台上，一起面对你们的婚姻和危机。
第二，而且，你也不需要和跑到老公的单位和他闹，因为，那样一来，你老公会认为你在故意把事情搞得很大，让他羞愧难堪，损坏他的形象。你只需要和他一起来，谈一谈你们婚姻的现状和你内心的感受，通过梳理，找到你们之间的核心问题，然后针对性地解决，你的婚姻还是，可以得到很好的修复的。
情感咨询
情感咨询 - 明知他已婚却难割舍，我该怎么狠下心彻底离开？
那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日
情感咨询 - 老婆总把我的辛苦当理所当然，从不心疼我，我该果断离婚吗？
"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日
情感咨询 - 婚姻藏着危机？多半是性关系先 “冷” 了
婚姻危机往往始于性关系的冷却，这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明，30%-40%的女性存在性冷淡问题，而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日
情感问题 - 控制欲爆棚的爱情：今天查手机，明天管社交，这样的日子能撑多久？
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代，爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而，某些看似深情的举动，实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日
情感问题 - 面对模糊的感情关系，如何通过细节判断 TA 对你的真实态度？
在这个信息爆炸却情感稀缺的时代，我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价，行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日
情感问题 - 明明想信 “相信即是美好”，可控制不住查他手机，我是不是有病？
信任是心灵深处最珍贵的礼物，它不依赖于事实的对错，而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时，这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日
情感问题 - 闺蜜和自己的对象走得太近，该直接说还是装不知道？高情商处理方式在这
当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时，许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情，保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日
心理咨询 - 对过去的错误反复自责？别陷入 “反刍思维”，2 个方法帮你和自己和解
当过去的错误在脑海中不断重演，演变成一场自我批判的内心独白时，我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
