1.高质量的单身一定优于低质量的恋爱 我见过太多的人因为谈了场恋爱就把自己整的心力交瘁。原来自己单身的时候可以做到每天早睡早起，谈了恋爱之后为了兼顾对方的熬夜习惯。 你也开始无休止的熬夜，长期熬夜伴随的一定是开始失眠，爆痘。本来可以每天有自己规划并认真执行，因为对方喜欢打游戏，你说你要爱屋及乌，结果感情没有升温多少，你在游戏上的时间倒是越来越多。 醒醒吧各位，如果谈了恋爱之后你觉得你的生活还远远不如以前，并且-眼望去这种情况还将长期持续下去。 那真的，我劝你单身，劝你对自己好点。 2.不舒服以及不舒服的原因-定要说出来 不管是身体上的还是精神上的的问题，当你说出来之后，对方才能接收到你的信息，才会知道你的不舒服。 你俩才会对这个问题进行沟通并且解决。不然这永远都是你一个人的问题，这只会让你自己在心里生闷气。 这一点对你们的关系是只有坏处没有好处。 3.千万不要觉得你眼前的这个人就是你的灵魂伴侣这种想法很多女生谈恋爱之后经常会有一一个念头: 你如果爱我，你就-定会知道我在想什么。 不用说你也知道这种念头太离谱了。 人有多难琢磨透，你父母风雨同舟生活几十年可能都不敢说了解透。你谈了三个月的对象就指望他能了解透你了？ 这真的无稽之谈。 4.看一些关于依恋类型的相关内容，看看自己属于哪种依恋类型 据研究显示，依恋类型中属于安全型依恋的只有10%~15%,这就意味着我们大多数人的依恋类型都是不健康的，这也就不可避免会产生很多-些问题。 就我个人而言，这个十分重要的，在我知道自己是回避型依恋“之前，每次恋爱时间都不超过三个月，这可真是太痛苦了，伴随之而来的还是一种深深的无力感。 当我知道自己是回避型依恋并且对照着知道了自己-些问题之后,慢慢地去面对,慢慢的去改变。 确实在慢慢变好了，最起码不会有 之前的那种深深的无力感了。 5.敢于付出并且不怕失去。 敢于付出是你对于这段感情的一种担当。不怕失去则代表着你是一个独立的个人， 不管是谁的离去，也不会影响到你的生活。 6.-定不能轻易说分手 这点主要是说给女生听的，很多女生在第一-次谈恋爱， 因为自身安全感的需要,经常会拿着分手的借口来测试对方到底是不是真的喜欢自己。 本意是没有问题的，但是你不知道的是,大多数男生对于分手这个东西是很介意的。可能分手在你这里是一个需要被哄被在乎的理由，但是在一些男生看 来一旦说出分手就是真的结束 了。 7.好的恋爱一定不会成为你全部的社交 恋爱之后，你的身份不应该仅仅是某某的男朋友，还应该是社团的学长，基友的好兄弟，父母的好大儿。 当然，女生也应该如此。 8.在希望得到十分的回报前，先拿出自己的十二分诚意。 当你付出了十二分诚意之后,收到的如果还不够六分，你可以知道对方并没有那么喜欢你。你离开的时候也不用有包袱。 假如对方足够喜欢你，并且看到你足够的诚意。 嗯，她一定会更喜欢你。 毕竟，谁都知道双向的奔赴才更有意义。 9.千万要培养一个可以自己打发时间的兴趣爱好 俩个人刚在-起的时候或许能天天24小时黏在- 起，但是新鲜期过了之后生活重心逐渐转移到自己身上的时候。 对方在忙的时候，你要学会自己打发时间，而不是一个劲的在怪对方没时间陪你。 10.多谈几次恋爱真的不是什么坏事 这个过程中你会慢慢打破以前电视剧上面看到的那一套虚幻的价值观。 越来越明白自己真正需要-个什么类型的人，并且也慢慢地看到自己的缺点，知道自己在哪里需要 改变需要进步。 总而言之，你会变得越来好 11.千万不要拿网络上的-堆什么情感营销号的影响你自己的爱情观 什么男生这样做一定是不爱你，当出现XX情况多半说明对方不爱你了。 多看这类文章只会让你的感情经营越来越糟糕 12.吵架不是坏事,这是一把双刃剑 吵得恰当你们的关系会升温，吵不好也是真的会影响感情的质量。 13.出现问题一定要尽快解决,能当天解决-定不要拖到第二天。 问题如果没有被很好的处理,看似对当下没有太大影响。 但之后一定会在某个时机爆发出来。 这就是所谓翻旧账的原因。 14.恋爱后遇到事情要学会从我们的角度开始考虑，而不是我。 如果还是仅仅考虑自己，那和单身又有什么区别呢? 15.最好定时学习-些恋爱小知识 尤其是针对于第一-次谈恋爱的小伙伴们，你是真的不自觉地会在-些事情上面想当然，不知不觉中 就会给关系造成一定的矛盾。 一开始心里都存隔阂的人，恋爱一定是长久不了的。