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2、良好的自我认知
不会觉得自己同性恋有什么可耻的，有什么见不得人的。对自己同志的身份有充分的自信，才有勇气出柜。不然怎么能让父母接受？
3、对婚姻问题开放
坦然面对别人关于自己婚姻问题的询问。要知道你出柜后，你所面对的问题父母也会遇到，如果你自己都不能坦然面对别人关于自己婚姻问题的询问，还有什么理由指望父母？
4、稳定的同性爱情
有一个稳定的同性伴侣。有的父母需要点醒：其实孩子的幸福才是最重要的。如果有一个稳定的同性伴侣，并且能让父母看到你们在一起和和美美的，最好能让他们体验到你们的孝顺，感觉养老你不必担心，那么出柜的成功率会很高！
5、挖掘亲友团的支持
亲属中有和自己关系很好并且思想开放容易接受同志的。不要让父母感到孤独，多挖掘一些亲属的潜力，让父母感到有后盾，营造一个接受同志的氛围，父母也就自然接受了。
6、多从父母的立场看
对于父母的脾气了解清楚，可以找到他们的性格弱点，找找他们的软肋。也要随机应变，不要感情用事，头脑要清醒。既不要被父母的大棒吓到，也不要被糖衣炮弹摧垮。敌人是偏见和固执，父母不是敌人，所以要多站在父母的立场说道理。
7、循序渐进地为出柜铺垫
最好营造出良好的气氛，趁他们还能冷静地听你说一些话，说一些你认为重要的事，比如：“这不是我的错，但确实是我不孝”、“无论我说完这件事之后你们不认我也好，把我赶出家门也好，你们在我心里都是我的父母”等等。
再者，就是千万不要一股脑把想说的一下子说出来，因为这个时候父母的脑子是最混乱的时候，即使你说了，他们也不一定听得进去。为了你的出柜大计，更为了父母着想，循序渐进都是最佳选择。
8、出柜后尽自己的能力帮助父母
出柜会给父母带来负担，这是大家都理解的。有些人觉得出柜是自私，因为是把自己的麻烦抛给了父母，这种思维，实际上还是因为自己的自我认知不够，自己就觉得自己的存在是个问题。
实际上，父母把孩子带到世上，是要负责任的，包括接受、保护孩子，这是大的前提。但现实生活中，他们有时确实需要面对偏见和无聊的人的干涉隐私的八卦。所以你要尽你自己的能力，帮助父母。具体的方法，要看每个人的具体情况，实际上可选的、可行的是很多的。
情感咨询
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