对健康人来说，吻痕说不上有多大危害。

我们的皮肤下有很多毛细血管，毛细血管壁很脆弱，越是皮肤薄的区域（比如颈项和胸口），长时间的吮吸越容易让毛细血管破裂。

血液外渗到皮下组织，就会凝结成皮下淤血。而外渗的红细胞破裂，里面包裹着的含铁血黄素还会外渗到皮下，让局部皮肤变黄。所以，吻痕的颜色是由红变黄的。

破裂的毛细血管会很快被修复，皮下淤血也会被慢慢清理吸收掉。

吻痕完全消失大概需要 7～10 天，其中前面 5 天是细胞的红色为主，后面 2～5 天是含铁血黄素的黄色为主。

1.吃点儿维 C。

维 C 的功效是：

让血管更有弹性，增强毛细血管抵抗力;

促进伤口愈合及组织修补;

促进含铁血黄素的吸收;

维 C 是比较安全的维生素，普通人偶尔吃一点（不超过 600 毫克 / 天）没啥坏处。

这一招对于膝盖常常被磕出淤青的人群也是适用的。

但是呢，对于吻痕这么小的创伤来说，吃与不吃，痊愈的速度并没有很明显的差别。

2.牙膏

用完牙刷用牙膏。轻轻地往吻痕上涂一层牙膏，放那儿。过几分钟，等牙膏渗入皮肤，不痛了之后，用热毛巾把牙膏擦了。差不多24小时吻痕就会消退了，如果没退，就再涂一次牙膏。