情感咨询
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2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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2、沟通中总表达自己的感受。
很多人的沟通,都是在传递自我的感受,比如你想要伴侣满足你的某个期待,而他没有做到,你就会表达自己的愤怒和失望。
但如果在一段感情中,你总是传递自己的糟糕感受,用锋利的情绪伤害伴侣,就会导致对方逃避和你的沟通,因为他会认为“只要和你沟通,就会被你伤害”。
于是,你们之间的话会越来越少,伴侣也会越来越沉默。他需要的是关注他的感受,而不是总宣泄你的情绪。当你无法看到他的感受时,他就会觉得自己得不到你的爱,对你失望。
3、产生了失望情绪。
还有的夫妻之所以无话可说,是因为某一方失望了,冻结了自己的内心,不再想和你沟通。
他之前和你沟通过,但发现你没有任何改变,依然我行我素,次数一多,他就会对你失望,不再对你有期待了。
失去了期待,感情就会被冻结,你会发现他和你的所有沟通都是事务性的,很少和你再分享他的生活,也不再对你有任何期待,你会感觉到他把自己的心不再对你敞开了。这类婚姻,往往就走到了破裂的边缘。
夫妻之间,一定要“有话可说”,因为语言是彼此情感的传递工具,你们在沟通中才能感受到自己被爱,感情才会流动。
而失去了沟通的夫妻,婚姻就会面临破裂,两个人也会遗憾散场。


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