我们在挽回感情的过程常常有这样的体会，很多人无故被分手后完全丧失了理性，一心只想挽回过去的感情，进行着各种跪舔，殊不知想要挽回一段感情之前，先要学会绝情，先要让自己的情绪冷静下来，才有思考挽回的可能性。 正确挽回一段恋爱感情的方式一、首先一定要给他足够的时间来思念你 不要回电话或短信。 分手后几星期内不要给他回电话，即使他先找你也一样。 分手后的2-4周内，即使他主动联系也不要有所回应，他可能是想通过这种快速而短暂的方式来平复分手带来的伤痛。如果你想让他打心底地里想你的话，让他等久点，使思念之情更加膨胀。 正确挽回一段恋爱感情的方式二、继续自己的生活 用微妙的方式表达你很开心。 如发一个微笑的表情符号，甚至还可以上传一些你喜欢但与前任无关的事情，如“我有一堆神奇的朋友”或“我喜欢和我的兄弟姐妹们呆在一起”。 正确挽回一段恋爱感情的方式三、要学着重新建立自信心 在一定时期，特别是在刚刚失恋的时候，向人倾诉是一种很好的调节手段。 与亲密的朋友或家人谈论自己失败的恋情，除了能得到感情上的慰藉外，他们的视角和观点还可以帮你梳理思绪，指出可能被你忽略的东西——这个过程就是在帮你重新定义自我。 正确挽回一段恋爱感情的方式四、不要卑微乞求复合 分手后表现的楚楚可怜，过于渴望想复合是没有用的，这反而会让他更加不珍惜你，离你越来越远。而且，这还会让他更加确信现在离开是多么正确的决定。 正确挽回一段恋爱感情的方式五、放弃跟踪和监视的念头 跟踪和监视对挽回没有任何帮助的，别犯傻了，如果你的脑子里都是他的影子，这对你来说简直就是一场噩梦，这只会阻碍你提升自己和重塑自信和迷人气质。 丰富自己的角色身份，不仅仅是女朋友，妻子，母亲，情人，更是红颜知己。 如果你能给他所需要的体贴安慰，那也就不用担心他在外面的各种应酬了。这样的多重身份，哪个男人会拒绝了。不过要做好这件事情，一定要在与男人的相处中呢，多了解对方需求，相互磨合，让他多发现你身上的有优点。