社会中人难免会遇到一些大事，需要专业的人来解决和帮助，求人办事，事办成后，送礼物表示感谢但我们一定要将所谓的人情一直记心中，以涌泉相报吗？人情真得非常难还吗？ 心中感到让人帮后一直有压力总害怕人情还不上，表达感谢后也总觉得愧欠于人，怎么办？ 回复 看样子你对建立人际关系有很大的畏惧心理，对于自身的价值也有低估的倾向，你害怕受人滴水之恩，无法涌泉相报，所以才会觉得有很深的愧疚之心对吗？其实生活中很有意思，再过几十年，你会发现，帮助你的人一直会帮助你，这就是我们所说的命中的贵人。 而我们也会一直为特定的人付出，心甘情愿的付出，不计回报的付出，这就是”一饮一啄，莫非前定“ 。 人情世故，意思是指为人处世的方法、道理和经验。礼尚往来，指在礼节上注重相互往来，多用于人际关系；也用于比喻施以怎样的行为，即以怎样的行为回报。 投我以木桃，报之以琼瑶，"投以木槛，报以琼瑶"，对别人给的好处，以十倍百倍来报答。表示永结友好。 黄金法则：你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。 这些都是告诉我们怎么样和他人建立关系，如何维护关系，社会交往中怎样做是合适的，怎样做是合理的，怎样做是可以帮助我们有更好的有支持性的人际关系。 认真的清点自己的情感能量和符号资本，你就会慢慢的看到自己的价值了。人是社会性的动物，在社会活动中参与人际互动，这就是你最大的价值。