情感咨询
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日当亲密关系中出现持续三天以上的冷战时,很多人会陷入是否应该分手的困惑。事实上,冷战持续时间并不能作为判断关系存续的唯一标准,关键在 ...
2025年10月17日当最温柔的语气总是留给陌生人,而最尖锐的言辞却刺向最亲近的人,这种情感悖论背后藏着两个鲜为人知的心理密码。心理学研究发现,我们对亲 ...
2025年10月15日当朋友圈突然出现那张陌生的情侣合照,当共同好友无意提起TA的新恋情,那种心脏骤停的窒息感,是每个失恋者都要经历的情感地震。但心理学研 ...
2025年10月15日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
因为孩子平时喜欢跟妈妈一起,总是喜欢找妈妈,但是孩子调皮有时候还要在我身上跳或者压,感到无力负担孩子。面对一直忙事情(非工作)的老公感到心力交瘁。如果再累但是心里真的装着自己也值得,只是感受不到真的爱,真的放在心上,不是不会体贴关心(对父母对家人亲戚很会照顾关心)。
如果再选一次,我绝对不会结这个婚。如果你是我,你会怎么面对这个婚姻?(也不想听到过多为他开脱的话了)
从感情经营的角度说,只要不是太差的感情基础,幸福都是需要经营出来的。没有哪种幸福不要经营,也没有哪种幸福是一辈子不变的。在关系的经营上,需要思考还能做点什么,或者已经做了什么?
如何破解:
【1】学会表达自己的感受与需求
不知道面对这样生命期间需要照顾人的时候,你是否提出了自己的感受与需求?可能并没有,你希望他主动,但是他做不到主动,因为本身丈夫也是一个自私的人,所以你看到自己的付出也是白费的。这个时候我们要学会勇敢的表达自己的感受与需求,例如:亲爱的,我现在很累,我需要你照顾我一下,可以吗?
【2】学会表达自己的情绪与感受
这一条与上一条不同,当对方不想做我们期待要做的事情时,其实我们也可以表达一下自己的情绪与感受的,不管是负面情绪还是正面情绪,哪一种情绪都会引起对方对我们内心的反应,当某种情绪刺激了他的内心,那么做出改变也是是有可能的。
【3】遵守自己的边界,不必讨好对方
看得出来你对这个家庭付出很多,但其实所有家庭的经营都需要两个人共同付出,每个人对家庭的贡献都是很大的,只是你愿意这样讨好对方并不会换来回报,所以我们需要有自己的边界也需要分清楚两个人的边界,即使是亲密关系也是如此。
【4】必要时可以寻找专业的咨询师
假如你内心无法调节状态,或者是有自己其他的需求以及想法,你可以寻找咨询师沟通,看看自己需要什么样的疗愈,通过咨询师可以更好的看见自己的需求问题,那么在感情方面我们也能够做出及时的调整和解决。因为人与人之间是相互影响的过程,或许你改变这样对待了他的方式,他也会改变对待你的一些方式。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,