情感咨询
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日当亲密关系中出现持续三天以上的冷战时,很多人会陷入是否应该分手的困惑。事实上,冷战持续时间并不能作为判断关系存续的唯一标准,关键在 ...
2025年10月17日当最温柔的语气总是留给陌生人,而最尖锐的言辞却刺向最亲近的人,这种情感悖论背后藏着两个鲜为人知的心理密码。心理学研究发现,我们对亲 ...
2025年10月15日当朋友圈突然出现那张陌生的情侣合照,当共同好友无意提起TA的新恋情,那种心脏骤停的窒息感,是每个失恋者都要经历的情感地震。但心理学研 ...
2025年10月15日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
就像她因为一件事哭了,我站着不说话甚至会烦她的哭哭啼啼。
我以前明明不是这样的。看着别人的安慰我觉得我们隔了一道玻璃墙。
这种反感熟悉的朋友的情况可能涉及到认知偏差。比如,过度一般化是一种认知偏差,即将某一具体情况普遍化地应用到其他不同的情况中。在这种情况下,你可能会过度关注朋友的一些行为或言语,将其普遍化为所有的行为或言语,从而产生负面情绪
。
我的建议是,你可以尝试通过探索自己内心的需求和不满,来找到自己这种情感反应的根源。也许你可以试着写下自己对这位朋友的期待和不满,同时也可以反思一下自己的行为和情绪反应是否合理。如果你觉得自己无法控制自己的情绪,也可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助,与专业人士一起深入探索自己的内心世界,帮助自己更好地理解和面对自己的情感。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,