你会原谅一个背叛过你的伴侣吗? 咨询案例 我原谅了。分手了近一年，是因为他出轨，他和新女友分手后又回来找我，我太爱他了，在分手的期间天天翻看他的朋友圈，偷窥他的生活，我分不清是真的爱他还是我的执念。他还没做什么，我就原谅他了，那种相逢的感觉让我失去了理智。 但是曾经的伤害就像一根刺，时不时就要扎我一下，也因为这件事情反复地争吵，一开始他还是接受着，和我道歉，让我原谅，时间久了就怪我始终抓住过去不放。然后就被我发现他给别的女生单独过生日，聊天很暧昧，放不下又无法接受......

老师回复 亲，我感觉到你内心的矛盾纠结，陷入一段痛苦的关系里，很痛苦挣扎，可是又离不开，理解你的心情。 咱们一起来分析下，我们心里想要什么样的生活?现在的关系，是我们想要的吗? 是滋养我们的吗?和他在一块，我们是真的开心吗? 我们愿意留在这段关系里，这男的对我们来说，是有一些价值的，有吸引我们的地方，那对方身上吸引到我们的是什么呢? 如果我们想要继续和他走下去，想一想如何能让我们在关系里开心起来，持续地抱怨，会让双方都很痛苦。或者咱们可以离开这段关系，开始新的生活，不要内耗自己。