对自己感觉模糊，镜子中的自己是自己吗？

咨询案例 对自己的感觉常常有点“没感觉“，或者"感觉模糊"，关于"我是谁"也是常常用镜像自我去体验。前几天站在镜子前，忽然问自己：镜子中的自己是自己吗？似乎回答不上来。 老师回复 看了你的问题，对自己有一些陌生，感觉镜子中的自己不是自己，其实有时候我也有这样的感受，会对着镜子自己反问，这是我吗？这是真实的我吗？ 其实我们每天都会有这样的情况出现，当我们醒来，会觉得自己身体的灵魂是有那么一刻是放空的，然后我们的思想，我们的意识会出现一片空白，似乎不认识自己了，所以我们也会感到疑惑，不知道对方是不是真实的自己。 我想可能人在某一个时间和一刻都会觉得这个东西不属于自己，或者是自己和自己是不一样的，我们无法认识到自己，这是很正常的现象。或许我们看到镜子中的自己，然后去寻找一些方法和办法认识自己，从镜子中看到这个人是自我的目标或者是追求吗？又或者我到底是什么样的需要从自我去探讨，你可以寻找咨询，可以学习一些课程，通过外界的一些写学习都可以寻找到最真实的自己。 以上希望对你有帮助