情感咨询
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2025年11月04日
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老师回复
题主你好!
看到你的描述,老师说“憨同学多倍速播放”这句话影响了你,你只要有“多倍速播放”的动作,就会想到这句话,进而就觉得这句话说的是自己。而没有人愿意被这样贬低,说成是憨的,你当然也不愿意,只是你会被这样的话一直影响着。
或许在你的认知中,会将权威的力量看得很重。老师显然是在某一领域中的权威,每天都在接受对方的理念,而这样的灌输下,他的评价就会很重要。而当你产生倍速播放的动作时,这时权威的评价就会让你潜意识到你非常“憨”,这让你非常难以接受,因为没有人愿意贬低自己。
建议是,老师虽然在知识领域是权威,但他的这个论断显然是个人的偏见。如果让个人偏见去评价自己,那么你就需要认识到,这并不是你不好,你需要进行自我评价。同时,容易被影响,还有一个是你或许就是在这样的条件下长大,认为权威的话都是对的,比如父母或者老师。然而,人无完人,没有人绝对的对,而自己选择的是自己认为对的。所以,做你自己,不要轻易被别人影响。
当然,你会对抗“憨”这个评价,是因为你不自信。与对自己的自我评价不高有关。虽然你在对抗,但你有部分认同他的说法。你需要提升自我评价。肯定自己,看到自己的进步,不断鼓励自己,提升内核,或许也就如你同学说得那样,“放屁!我多倍速可以节省时间,能5分钟完成的事我为什么10分钟完成?”或许这才是真正的自信。


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