失业后兼职，收入微薄，我焦虑得厉害，又不知怎么破解 咨询案例 我焦虑的厉害，随时没有收入，生存不下去。失业后，只是做兼职，收入微薄且随时没有。 找工作，因为一些原因空有学历没有经验，找不到工作。 老师回复 能感受到你当下的困境，失业，不好找工作，没有经济收入，焦虑，疲惫，生活无望。 看得出来，你有些着急，但话说回来，遇到这种情况，换谁都会着急。 有学历，没有工作经验，不好找稳定的工作，我们就先解决温饱问题吧，做兼职，先保证基本的生活， 1、做兼职的同时，利用空闲时间，加强自己的专业学习，提高自己的专业水平； 2、做兼职的过程中不断学习人际交往能力；提高自己的人际沟通能力. 3、同时，也别放弃找工作，多投简历，多面试。 4寻求支持。当自己无法面对的时候，要积极寻求家人和朋友的支持，减少焦虑。 机会都是给有准备的人的，相信，通过努力，题主会渡过当下的难关。