情感咨询
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2025年10月15日
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老师回复
你是很爱妈妈的,你知道妈妈也爱你,你也渴望被妈妈一直偏爱着。可是因为今年的月饼事件,感觉妈妈没有那么爱你。中秋节你家会有多的月饼,往年你爸妈会提前寄给你喜欢吃的口味。但是今年没有,你猜或许会晚一些,也没关系。
直到今天你得知,妈妈把月饼送给了舅舅和表哥,没有给你。在那一瞬间你感觉到很失望,你非但没有得到妈妈的偏爱,反而被冷落在一边。你觉得妈妈把爱都带走了,带给了舅舅和表哥。甚至你怀疑表哥是妈妈的孩子,你们同样是妈妈的孩子。而你因为是女孩子就应该靠边站,就会被怠慢。你渴望妈妈的偏爱没有得到,这种感受是失落。我想,或许你会难受一阵子,因为你内心里想的和现实的差距太大,这个落差让你难以接受现实的状况。
爸爸说妈妈是好面子,但是你总感觉并不是这样,她更喜欢男孩子,更喜欢表哥。每年你喜欢的口味总是会寄给你,这是你习以为常的,你觉得这就是偏爱,你感到了妈妈对你满满的爱,你是妈妈的心肝宝贝。可是这次的月饼是你喜欢的口味,却给了表哥和舅舅。对于你来说,这个事情看起来,好像就是这样子的。但是这不过是你的感受,你的想法。
这就像ABC理论。A是诱发的事件,B是你因为诱发事件产生的想法和信念,C是你的行为和结果。A是月饼事件。B是你产生了不被爱的想法。C是你非常的失落。不是A导致了C,而是B导致了C,是你的“不被爱”想法产生的失落的情绪结果。
从妈妈的角度看这件事情,一定和你不一样。同样一件事,站的角度不一样,思考的方向不一样,立场不一样,所以结果是不一样的。妈妈做出决定,不把月饼给你而给表哥,你既然感受到了失落,你不需要一直沉浸在自己的想法里,可以尝试着把这份情感表达给妈妈。告诉妈妈,每年你收到妈妈寄来的月饼,都是收到了妈妈的满满爱,今年没有收到非常失落的情感。问问妈妈,究竟今年将月饼给表哥,想法是什么?怎么会做出决定没有给你寄月饼呢?或许妈妈的回答会让你解决你心中的各种猜疑,会感受到妈妈温暖的爱,改变自己的想法,产生新的情绪结果。
无论如何,无论自己是否有对男女性别,有不一样的看法。总之一定要相信,自己是值得被爱的,自己值得拥有父母的深情。


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