情感咨询
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日当亲密关系中出现持续三天以上的冷战时,很多人会陷入是否应该分手的困惑。事实上,冷战持续时间并不能作为判断关系存续的唯一标准,关键在 ...
2025年10月17日当最温柔的语气总是留给陌生人,而最尖锐的言辞却刺向最亲近的人,这种情感悖论背后藏着两个鲜为人知的心理密码。心理学研究发现,我们对亲 ...
2025年10月15日当朋友圈突然出现那张陌生的情侣合照,当共同好友无意提起TA的新恋情,那种心脏骤停的窒息感,是每个失恋者都要经历的情感地震。但心理学研 ...
2025年10月15日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
老师回复
你被自己的原生家庭深深的伤害了,但又没有人承认曾经伤害过你。从生命开始到渐渐长大,你没有感受到父母的爱,在你记忆里,感受到的是贬低是指责,是言语伤害和身体虐待,在学校里,是被霸凌,被羞辱,不被信任。你成长的每一步都是荆棘、泪水和痛苦。这样被对待的孩子怎么可能不自卑敏感脆弱呢!我深深地理解你的痛苦和不易,真的是血泪斑斑,让人心疼。你提到在人际交往中你会讨好别人,但你又很讨厌这个部分。我想这个讨好的部分应该是你的自我保护机制,你希望这样做好不被嫌弃和伤害。然而这样做的时候你内心又感到卑微,或许你深深地渴望平等和尊重,这是一个心理上的冲突。我想你需要接纳这样的自己,很多时候你才是那个需要被照顾被保护的人。当你慢慢可以接纳自己时,才可以有力量慢慢去调整和改变。也许你一个人太累太辛苦,毕竟原生家庭的伤害太深了,如果你愿意可以找一个专业的人陪伴你一起成长。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,