在亲密关系里，我们需要的是接纳与理解对方的情绪和感受，而不是简单粗暴的告诉他答案，或去帮他解决，或直接打断他的情绪，压抑他的情绪，不认可他的情绪，甚至告诉他不应该有情绪，不允许他的情绪流淌…这样关系就卡住了… 对方的感受和情绪得不到理解，没有共情，就不会产生真正的沟通……关系就会在那里形成卡点，情绪淤堵，你们之间的爱就不流动……我们的情感关系就是在一次一次这样的淤堵中不断积累矛盾，直到最后的无法挽回… 在关系里，我们需要与对方共情，感同身受，并接纳理解对方所有的情绪与感受，然后帮着对方一起去向内看那个情绪下面的恐惧和黑洞是什么，陪伴他自己去修复，并且信任他能够做到，那这段关系才会在更深处交融…