雷静心理咨询师/倾诉师-婚姻家庭协会热线电话咨询师

深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...

"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...

"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...

那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...

"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...

婚姻危机往往始于性关系的冷却，这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明，30%-40%的女性存在性冷淡问题，而长期无性状态会显著降低婚姻 ...

在这个渴望稳定又崇尚自由的时代，爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而，某些看似深情的举动，实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...

在这个信息爆炸却情感稀缺的时代，我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价，行动才是真心的货币。今天 ...

成都的雨夜总带着三分火锅底料的缠绵。出发前一晚，我像个人类学研究者般虔诚地翻阅着小乙所有的数字足迹——微博定位里的苍蝇馆子，朋友圈 ...

"六年了，我在上海写字楼的玻璃幕墙后加班到凌晨，他在北方的实验室里守着数据等天亮。视频通话时，他总指着试管开玩笑说& 39;这是我们第32 ...

每天的工作室里，我见证着爱情里的撕心裂肺，却也总被那些藏在亲情友情里的微光打动——就像上周那位听障女孩，她用手语比划着& 39;闺蜜陪 ...

深夜酒吧的灯光下，她醉眼朦胧地拉着我的手，声声呼唤着另一个男人的名字。那一刻，我的心被撕裂成两半——一半是清醒的理智，提醒我这不过 ...

在这个被996和快餐式恋爱充斥的时代，我们总是被各种完美爱情故事轰炸——社交媒体上精心修饰的情侣日常，影视剧中命中注定的浪漫邂逅。但 ...

2025年很新上线的台剧《此时此刻》用10个疫情爱情故事揭示：当病毒成为时代的滤镜，爱情既会因隔离而枯萎，也会因共患难而涅槃。正如《霍乱 ...

1999年的冬日，刚毕业的女孩在好友的怂恿下，第一次踏进灯光迷离的卡拉OK包房。霓虹闪烁中，那个穿着手织蓝毛衣的高挑身影格外醒目。他递来 ...

2005年，在那个QQ盛行的年代，网吧里弥漫着香烟与泡面的气味。一个染着黑色指甲油的叛逆少年，收到了来自"雪绒花"头像的好友申请——那是年 ...

爱情如同双人舞，需要默契配合而非单方面拼命旋转。许多人在恋爱中陷入"付出越多越疲惫"的怪圈，今天我们将揭开这个情感迷思，带您探索健康 ...

在这个"数字亲密"与"物理距离"并存的时代，爱情确实成为了一门需要刻意练习的艺术。很新调查显示，超过60%的年轻人都曾经历过异地恋的考验 ...

在亲密关系中，你是否经常担心表达真实想法会惹恼对方？是否总是优先满足伴侣的需求而忽略自己的感受？这种"怕失去所以委屈自己"的心理模式 ...

周末的影院黑暗中，26岁的程序员小林第3次用余光捕捉到女友的异常：当银幕上男女主拥吻时，她的耳尖瞬间泛红，手指不自觉地摩挲着爆米花纸 ...

在这个充斥着快餐式恋爱和速配文化的时代，我们似乎比任何时候都更需要重新学习爱的语言。心理学研究表明，现代人平均每段恋爱关系持续时间 ...

爱情从来不是简单的算术题，没有标准答案，也没有固定公式。在这条充满未知的旅途上，我们常常陷入自我感动的误区——把单方面的付出当作维 ...

当代社会加速了情感需求的迭代：从基础的"在场陪伴"（如共同用餐、报备行程）升级为"心智陪伴"（深度共情、思维碰撞）。神经科学发现，女性 ...

在咖啡馆昏黄的灯光下，28岁的程序员小林第三次搅动已经凉透的美式咖啡，手机屏幕上是与心仪女生尬聊到冰点的微信对话。这场景折射出当下一 ...

《天水围的日与夜》之所以能深深触动观众，在于它真实展现了普通人在平凡生活中的情感缺口与坚韧生命力。这部电影通过贵姐、张家安和梁婆婆 ...

在社交媒体主导的今天，我们生活在一个鼓励"全透明"的时代——朋友圈晒收支、直播间诉苦水、短视频曝隐私。这种伪亲密文化制造了一种错觉： ...

内蒙古2024年婚姻登记数据显示，结婚10 29万对的同时，离婚登记高达6 87万对，离婚率2 87‰，这一现象在全国具有代表性。民政局离婚 ...

"最近半年，她总是背对着我入睡。"一位丈夫在咨询室里攥紧双手。数据显示，68%的婚姻危机始于夫妻生活的骤减（2025年婚恋报告）。当女人开 ...

在四次产业革命浪潮中，我们拥有了智能家居和即时通讯，却逐渐丧失了对生活温度的感知。心理学研究显示，2025年全球有67%的都市人存在"情感 ...

厨房里传来男友荒腔走板的《孤勇者》，混着碗碟碰撞的清脆声响，这种奇特的交响乐突然让我停下敲键盘的手。去年今日的出租屋记忆猛然浮现： ...

清晨六点半，厨房里飘出小米粥的香气。儿子朗朗的读书声从书房传来，我熟练地翻动着平底锅里的荷包蛋，为儿子准备他心心念念的"100分套餐" ...

《我们天上见》是蒋雯丽自编自导的导演处女作，于2010年4月2日在中国内地上映。这部半自传体电影以二十世纪七十年代末为背景，讲述小女孩蒋 ...

还在为送女友什么礼物而绞尽脑汁吗？每次节日临近就陷入选择困难？别担心，送礼其实是一门可以学习的艺术。根据恋爱不同阶段的特点和需求， ...

情人节？生日？纪念日？双十一？当代男性最恐惧的送命题又来了！最近微博热搜 直男送礼迷惑大赏 再次引发热议，有网友晒出男友送的"锦旗式 ...

当精心准备的礼物被女友评价为"不用心"，确实会让人感到失落。这种情况往往不是礼物本身的问题，而是送礼过程中的包装和仪式感有所欠缺。以 ...

在恋爱关系中，送礼物的价值从来不在于价格标签，而在于其中蕴含的心意与情感。对于预算有限的情侣来说，如何挑选既能表达爱意又不会显得廉 ...

在选择送给女友的礼物时，实用性和浪漫感的平衡需要根据她的性格、你们的关系阶段以及具体场合来综合考虑。以下是综合分析后的建议：1 关系 ...

在感情中付出却得不到回报的痛苦，往往源于"自我感动式付出"与"健康双向关系"的认知错位。要打破这种失衡状态，需要从根源上调整付出模式与 ...

送礼物不在于价格高低，而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限，只要选对方向，也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

送女友礼物确实是一门艺术，传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

热恋期的甜蜜褪去后，很多情侣都会陷入相似的困惑。刚开始的如胶似漆，每天几百条微信、数小时电话粥，连路边看到的云朵都想立刻分享给对方 ...

在这个快节奏的时代，我们似乎陷入了一个情感悖论：一方面，科学研究不断证实亲密关系对健康、寿命和幸福感的积极影响；另一方面，现代人的 ...

凌晨三点，手机屏幕的冷光映照着你疲惫的脸庞。对话框里最后一条消息还停留在你八小时前发出的"晚安"，而他的回复始终没有出现。这样的场景 ...

在这个消费主义盛行的时代，11 11已从单纯的购物节演变为一场全民参与的自我犒赏仪式。当我们习惯了为他人精心挑选礼物，却常常忽略了一个 ...

在这个社交媒体盛行的时代，我们每天都被各种"神仙爱情"刷屏——奢侈的礼物、精心设计的求婚、甜蜜的旅行vlog 然而《简·爱》这部跨越两 ...

最近三年市场调研显示，40-55岁女性群体的消费偏好正在发生革命性变化。曾经象征身份的名牌包、珠宝首饰正逐渐让位于功能性健康产品，其中 ...

上周是我和女友的三周年纪念日，我提前一个月就精心挑选了一条她喜欢的品牌项链，包装得特别精致，还写了手写信。可当我兴冲冲把礼物递给她 ...

"作为一家科技公司的商务经理，我曾在一次关键合作中栽了跟头——精心挑选的高端红酒被客户婉拒，对方委婉表示‘公司反腐新规不便收礼 ...