认证资质 国家二级咨询师 擅长方向 情绪管理 人际关系 亲子教育 擅长疗法 正念减压治疗，接纳承诺治疗，短期焦点治疗，叙事治疗 擅长领域经验介绍 压力应对 从事心理咨询工作以来，致力于协助高压人群缓解内心压力，提升心理健康状态，包括在狱警队伍中开展心理团辅工作，为大型企业的海外员工进行正念训练，为高压状态下的幼儿园教师、低龄宝宝的家长开展心理讲座和咨询工作。 情绪情感 从事心理咨询工作以来，积累了较多情感困扰议题的咨询经验，曾长期担任北京人民广播电台情感节目特聘心理专家。 人际交往 在我创办的心理工作室中，会举办各种各样的促进人与人相互了解与互动的心理活动，也会为一些企业开展心理团建活动，这增进了我对不同职业和生活状态下的个体的了解，积累了人际议题方面的经验。 个人成长 在高校担任心理咨询师超过9年，接触过大量与自信心建立和个人成长相关议题的青年个案，开展过较多自我认知与成长方面的讲座。 亲子关系、青少年成长 曾作为团体辅导师，针对中小学生开展团体心理辅导、管理団辅师队伍、设计团体辅导方案，曾任职知名早教机构父母课程负责人，为北京学前教育学会、咿呀呀父母在线等机构开展心理健康培训与讲座。