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翟洋心理治疗师擅长方向
心理健康焦虑、强迫、恐惧（社交恐惧/特殊恐惧/场所恐惧）、惊恐发作、抑郁
亲子教育自卑/不自信、学习压力大、厌学、考试焦虑、亲子冲突
婚姻家庭婚外情（三角关系）、婚姻关系、婚姻危机、家庭关系修复、家庭创伤
咨询对象
儿童、青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、精神康复者
翟洋心理治疗师推荐语
瞿洋老师是壹心理平台面试官。系统地接受西方心理学本、硕教育，10年以上医院从事心理咨询与治疗的临床经验。擅长短程高效的认知行为疗法、接受与承诺治疗、理性情绪行为疗法等，尤擅长于焦虑、惊恐发作、强迫、恐惧、抑郁、躯体形式障碍等临床领域。以来访者的福祉作为最高准则，一直秉承着对来访者尊重、真诚、积极关注以及无条件接纳的咨询理念。
翟洋心理治疗师擅长疗法
接纳承诺治疗，认知行为疗法，整合取向，理性情绪疗法
咨询风格
专业、严谨，力求快速解决问题
擅长领域
1.各类焦虑及强迫问题，如强迫症、广泛性焦虑、健康焦虑、社交焦虑、惊恐发作、恐乘飞机、地铁等
2.青少年及儿童心理问题(如考试焦虑、人际关系、紧张性厌学、学习压力、学习成绩下降、自控力、早恋、家暴、性侵、各种行为问题等);
3.家庭及亲子关系咨询（子女教育、家庭关系等）;
4.婚姻及情感困惑、婚外恋等
5.精神分裂症等重性精神障碍心理康复治疗
6.引起临床关注的各类心理问题（如自卑、完美主义、敏感等）及个人成长;
7.各类创伤经历的心理治疗与修复
感谢信
匿名
在老师的引导下 发生了很大的变化 情绪也更加稳定及平和 能够去理性的思考 慢慢知道了自己到底想要的是什么 人生中有些事是我们没有办法选择的 但面对我们有选择权利的人事物 请一定对自己负责 好好爱自己 遇到瞿老师 我觉得是我今年最幸运的事 感谢瞿老师 祝愿每一个“折翼的小天使”都能寻到指引自己“归家”的那盏明灯
匿名
1、我的咨询感受是比较亲切 2、我的咨询收货是解决了很多困扰，提供了很多点关于改善负面情绪的建议 3、希望自己完全好起来，下次咨询就留给别人 4、谢谢倾听解读
匿名
20次咨询时间，是我在去年瞿老师参加壹心理平台的公益优惠活动时购的，非常感谢瞿老师的公益爱心和付出。 孩子在瞿老师的引导下，向老师倾诉了曾经在学校里遭受的欺负以及交友的困难，在老师的引导下，内心逐渐开朗。 我在瞿老师处咨询强迫症的问题，才咨询三次，我感觉自己已取得了肉眼可见的进步。随着检查次数的减少和检查内容的减少，我感觉在慢慢找回曾经轻松自在的状态，笑容也开始变得自然、美好。我完全有信心在瞿老师的引导下，战胜困扰了我多年的强迫症，并且逐渐克服其它方面的一些心理问题。 瞿老师和蔼可亲，富有帮助心理问题患者的情怀，是博学的长者，更是接地气的心灵导师。谢谢瞿老师在我生命中这一程的温暖陪伴。
情感咨询
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2025年11月06日
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