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C级沙盘游戏咨询师
注册系统咨询师
擅长方向
个人成长自卑/不自信、童年创伤、自我探索、自我价值、内心冲突
恋爱心理依恋问题、缺乏安全感、失去自我、失恋（分手）、择偶
人际关系人际关系冲突、讨好型人格、不会拒绝、信任问题、缺乏安全感
咨询对象
青少年、学生、留学生、第三者、LGBTQ、成年人、孕产妇、职场人、中年人
擅长疗法
经典精神分析，沙盘疗法，正念减压治疗
咨询风格
专业、尊重、温暖、耐心
擅长领域经验介绍
虽然，我目前是一名精神分析动力取向的咨询师，但是从2004年开始学习心理学至今，除了接受精神分析动力取向的培训，还接受过沙盘游戏、正念冥想、NLP、萨提亚、认知行为、人本主义等培训和学习，所有这些年的学习和实践经验，都慢慢整合成了我现在的咨询风格，并帮助了我更好的理解和帮助来访者。
1、自我探索：我们大多数行为、情绪等都受到我们意识不到的内心世界的影响，比如，也许有的人容易会成为那个承担责任最多的人；也许理智上认为家庭或者婚姻更重要，但是总是把所有的时间放在别的地方；不知道是什么阻碍了自己不能获得成功和轻松等等。去探索和了解自己的内心世界，能让我们更好的生活、学习、工作和爱。
2、亲密关系和依恋问题：总是难以进入亲密关系（同性或者异性）；当亲密关系进行到一定程度的时候就会无法深入下去；或者总是回避亲密关系；总是容易会被某一类型的人吸引或者吸引某一类人，即使这样的关系并不让人满意；两性关系中很多冲突或者没有足够的安全感和信任感；不确定这段关系是否要继续。去探索和认识亲密关系问题下面隐藏的内心世界，也许能帮助我们更好的处理亲密关系。
3、原生家庭：明明知道自己的问题是与家庭有关，但是依然没有办法改变；对父母有很多的渴望，但是却得不到足够的被爱、被理解、被看到；与父母靠不近、却离不开；远离父母，但是却充满复杂的情绪；与父母的关系影响到了现在的亲密关系、人际信任与安全感等等。无论我们现在年纪多么大，离父母多么遥远，依然要面对、探索和认识内心世界里的自己和父母的关系。
4、人际关系：与同事关系、与领导关系、婆媳关系、与陌生人建立关系等等，这些关系让人很耗竭、压抑，去探索内在世界的人际关系模式是如何影响显现在的我们，也许能帮助我们更好地理解和改善人际关系。
5、亲子关系：在成为父母和养育孩子的过程中，很多过往的经历、内在的冲突、渴望等都会被激活，从而影响亲子关系：比如，与孩子的关系中有冲突、距离感、不能很好的沟通；总是忍不住对孩子发脾气，事后内疚自责；不能理解接受孩子的某些行为和情绪；自责自己不是一个好父母；努力给孩子爱，但是孩子感受不到。我们需要去探索是什么阻碍了我们不能更好的发挥父母的功能、不能更好的成为孩子心中的好父母，也许这涉及到曾经你是被如何对待、你内在的小孩子的渴望与遗憾等等。
6、情绪问题：内心冲突都会在一定程度上引发情绪困扰，比如长期陷入某一种情绪中（焦虑、空虚、愤怒、恐惧），或者总是在某些情景下某种情绪被激发，却不明白为什么，也不能用理智去管理和控制；感觉自己没有任何感受和情绪。所以，去探索隐藏在情绪背后的内在世界，也许能帮助我们更好的理解和管理自己的情绪。
感谢信
匿名
很耐心
匿名
很耐心倾听
匿名
老师很有耐心 又温柔的倾听
情感咨询
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