情感咨询
在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日
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个人简介
婚姻恋爱导师,情绪管理专家。
应用心理学硕士在读
人力资源和社会保障部教培中心 婚姻家庭咨询(中级)
人力资源和社会保障部教培中心 社会心理服务(中级)
认知行为长程培训、临床心理评估及其个案概念化初阶(中国心理协会注册系统认证项目)
擅长领域
情感困扰:从精神动力、认知行为、系统家庭、社会心理学、进化心理学等多种视角和模型分析家庭成员关系、伴侣关系等,帮助求助者深入理解,给具体建议,可全程指导;
情绪管理:使求助者更清晰地认识自己与社会,逐渐改变对外界不合理的思维、情感和反应方式,如焦虑情绪、心情低落、容易生气,嫉妒他人等;
人际关系:学习处理各种关系,提高工作效率,改善生活品质,更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值;
个人成长:摆脱讨好人格,增强自信、认知自己、悦纳自己、发展自己;
LGBT(性少数群体)倾诉、建议。


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