微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
1.我们都讨好过别人
我们每个人都曾经讨好过别人，这可以让我们获得自己想要的东西。小时候，我们讨好父母，其他小朋友和比我们强的人。长大后，在许多情况下，我们讨好领导，上司，对象等，但是仍旧违心地露出微笑来展示我们的礼仪。这是人生的无奈，人性的无奈。
2.什么是讨好
讨好有两种含义。
第一种是进攻心理，通过人性当中人们喜欢听恭维的话来获得自己的目的。
第二种是防御心理，通过讨好来达成情感的联盟，给自己争取相对宽松的环境。
讨好不一定全是坏的，讨好对人际关系的影响有时候是利大于弊的，可以对人际关系有积极的建设作用。但是，讨好也可能掩饰着一种冲突，如果是你内心不愿意的表达，可能会给你带来不安全感。
3.你会拒绝吗
如何判断人际关系是否稳定，自己的内心是否成熟？有两个方面的表现。
第一就是看看你能否自如地对别人说“不”，拒绝别人是需要勇气的，你做到了吗？
第二就是会不会主动请求别人帮助自己，而且自己有接受别人拒绝的勇气和心理准备。
一般情况下，这两种心理是同时存在的，缺一不可。
4.心理学的解释
害怕说“不”的人，是一种心理投射，不是说怕别人接受不了，或者伤害别人，只是自己内心上害怕被拒绝，所以也拒绝不了别人。
经常说“不”的人，也是一种心理投射。由于总对自己说“不”，也有条件地对别人说“不”。
拒绝别人和自我拒绝是每个人在社会环境中都要面对的，找到根源的时候要看自己从小在原生家庭中父母是否允许你说“不”。
说“不”，也存在心口不一的情况。有时候嘴上说“不”，身体上却不是拒绝的意思。有时候嘴上同意，身体语言却是拒绝的意思。
要学着让自己说不，小时候不会，现在要开始学。对什么都拒绝，可以尝试着接纳。
情感咨询
深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日婚姻危机往往始于性关系的冷却，这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明，30%-40%的女性存在性冷淡问题，而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日在这个渴望稳定又崇尚自由的时代，爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而，某些看似深情的举动，实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代，我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价，行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
