微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
1.心理学的相关解释
心理学中一直对说漏嘴，口误，白日梦等等心理现象赋予一定的心理含义，精神分析把这解释为被压抑的心理活动，是潜意识外化的一种表现。对于网友的自言自语情况，建议网友把自己所想的和所说的事情记下来，自己去研究和联想，然后再去寻找这个事情的来龙去脉，解决所思所想的问题。
2.自言自语是病吗
其实自言自语是一种专注于自己内心的行为，他只是表现出一种被压抑的心理活动而已，并不是一种疾病。但是，自言自语在特定的情况下才算是心理疾病，一旦被确定为心理疾病就是严重的心理疾病，比如思维上有了思维形式的障碍，像思维中断、破裂，不连贯，或者说是出现了幻听，还要再看是否有社会功能的受损，也就是能不能正常工作和生活，除此之外，都不是心理疾病。
3.怎么解决呢
你想解决自言自语吗？人是需要语言沟通的，不然语言就失去了魅力，如果没有了语言，人也就没有了意义了。我们沟通的时候一般涉及三个方面的要素：一是沟通的对象，二是语言的表达，三是沟通的目的。当你具备了沟通的条件时，就可以跟别人沟通了。
第一，解决的方法就是增加自己与别人沟通的欲望，当你想知道对一个问题的看法的时候，就直接去问别人。
第二，增加交流中的快乐。如果你只是分享你的信息，所以不要计较谁对谁错。如果别人不同意你的意见和看法，也不要着急，要知道每个人对同一个事件的看法都不一样，不要因为别人的看法而过意不去。
第三，投入你的情感。当你用真诚的心去交流时，别人能感受到你的想法和情绪，就会跟你交心。
第四，自己练习对话，比如跟家人多说话，多沟通交流，这是一个过程，不要心急。
情感咨询
在感情出现危机时，许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式，最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师，我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天，我将揭开这个行业不为人知的内幕，帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来，打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现，但大量案例表明，这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴，不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
