一个女人也许只有经历过出轨才会真正懂得，人这一生真正能够依靠的只有自己，而认识到这一点才可以成长为更好的自己。 虽然我们并不希望经由出轨来完成蜕变，但无论是走是留，婚外情都是一次让我们重新认识自己和婚姻的机会。 如果实在放不下，不如尝试着重新开始。 首先重新建立自尊是十分重要的，要让自己置身于友爱的环境中，多活动。这样才能重拾快乐，找回生活的意义和自我认同感。 更重要的是要控制住自己钻研老公出轨细节的好奇心，这样只会加剧我们的痛苦。