关系是人的一面镜子，当你持续的总是觉得外界在伤害你，或者迫害你、对不起你，务必请警惕起来，看看你是否已经不自觉的走入了“受害者模式”。 受害者模式也叫弱者模式，这种模式的最核心特点是：在任何时候任何地点任何事情和任何人面前，总是自觉不自觉地把自己当成一个受害者和弱者。 在这种模式里，当事人会把自己置于弱小、凄惨、无助的境地，而与之相关的人却可能被描述的非常坏，非常不道义。 在心理咨询中，当一个人深陷于“受害者模式”的思维里时，他就很难有疗愈的可能，因为当一个人处于受害者模式里，他就自动把自己放在了一个无力、无助、被动、只能承受的角色里，而看不到自己有力、强大的一面。一个没有动力的人，是很难走出困境的。 因为，如果你内心有受害者模式的话，外部的世界一定会被你投射为“施害者”。而它的影响在于，你会常“成为”总被欺负的倒霉都的不幸者，如此，即便事业机会在手爱情就在你身边，你也会视而不见或者推开。