情感咨询
你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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生活中,我们看人看事,总是看我们认为的那一面,很少去看到人或事平凡的一面。比如我们看明星时,就不允许他有任何缺点。一旦把他推到了很高的位置,就会把人理想化,这时会出现两种情形,一种是美化他的缺点,眼睛带着滤镜;另一种是发现缺点后立刻就否定他。而这两种看待方式,都让我们无法接纳真实的他人。
再比如,如果我们看待伴侣时带着很高的期待,步入婚姻后就很容易对他失望。以前我接过一个案例,一位女士的老公出轨,她接受不了,因为她眼中的老公很优秀,名校毕业,待人接物温文尔雅,在相处中她感觉两个人是很契合的灵魂伴侣,但在这样相处中,她丈夫必须要给她展现自己好的一面,和伴侣不能说丧气话,不能展现自己不够好的一面,在家庭中时刻要保持优秀和体面。这样的生活给了他很大的压力,让他想要逃离。他们的婚姻出现了严重的危机,而根本的原因,就是他们的感情过度理想化,不够自然。我们要做到是成为真实的自己,也需要接纳真实的伴侣,塑造舒适的家庭环境,让两个人在相处中自在,这样的土壤才能滋养出真正的爱。


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