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老公很优秀，是知名企业的高管，在汇报工作时文思如泉涌，让我颇为欣赏，但在生活里却沉默寡言，在做家务、照顾孩子方面更是迟钝。我不断地教他怎么做、有时候也会控制不去情绪，指责他都不如我们的孩子。其实我都是为他好，但在他眼里全是抱怨。他开始变得冷漠，我试图沟通，他爱答不理，我非常委屈，时间久了，我们开始对彼此厌倦。我不知道从什么时候开始，我和老公之间就只剩下了孩子。
我很难受，更难受的是发现了他出轨，一向稳重的他慌乱地和我道歉，我知道他怕失去这个家，可我又何尝不怕？我想和他重新生活，他也真的和外面的断了所有联系，但我却过不了自己这关。一年来，我忍不住地查他手机，翻他的衣物。最终在一次跟踪中，他彻底对我失望了，提出了离婚。我的心猛然疼了一下，感觉血一直往外涌。老师，该怎么挽回这段感情？
导师点评：
这位女士，你好，我能理解你痛苦的心情，你想和老公重新开始，却因为经营不善，导致了对方提出离婚。你们的感情到底怎么了呢？我们一起来分析一下：
1、我能理解另一半的婚外情对你造成了创伤，让你无法再相信他，但对他来讲，不信任是一个致命的惩罚。它具有非常强的否定性，否定了他的付出和改变，也给了他一个绝望可怕、没有出头之日的未来。他之所以回归，就是想和你重新拥有一个美好的未来，但你的不信任会让他觉得失去了这个可能性。在猜忌中，夫妻的联结也不可能再有效。在这样的情况下，你们的婚姻就形同虚设，成了僵尸婚姻。所以他提出离婚，是想结束你们的痛苦。但你们的婚姻真的无可救药了吗？并没有，只要通过科学的方法疗愈了你的内心创伤，修复了信任危机，你们还是可以获得幸福的。
2、下面我们来分析一下你们感情中的根本问题，也就是什么导致了你们感情的恶化。我注意到你说：“……有时候也会控制不去情绪，指责他都不如我们的孩子……”在婚姻中，我们常常会被自己的情绪支配，在不满意时，指责、抱怨对方。但当你一直打压他时，他就会很受伤，长此以往，当他的负面情绪积攒到一定地步时，就会冷暴力，而他的冷暴力进一步加剧了你们的矛盾。
3、其实，一般情况下，女性大多比男性要细致，无论是做家务还是带孩子，女性都要细致一些。但男性大多都是粗线条，直线思维，能看过眼就可以。所以如果你想让老公帮你分担家务，照顾好孩子，就需要细致耐心地教他，同时做好情绪管理，鼓励他，而不只是指责他、挑剔他。指责和挑剔只会使感情慢慢变淡。
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