微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
在舞台上，她有自己的风格，这种风格也带给很多人快乐。这就是她的专业度，她对自己有清晰的定位，也知道在舞台上重要的不是表现自己真实的一面，而是带给观众乐趣。
而她表现出来的“情商低”，用大大咧咧的方式开各种玩笑，只是因为她希望聚光灯都打在自己身上，她怕自己不被看到。
这是缺乏安全感的表现。我们印象中的谢娜大大咧咧很快乐，但何炅说过，“看上去大大咧咧的谢娜，其实骨子里是一个很缺乏安全感的人。”
所以，她总想要吸引别人的注意，忽略别人的感受，她也总想要通过别人的认可，来增加自己对自己的认同。她缺乏安全感，谢娜自己也承认，她说自己每次出国都要拉着一个人的衣角，否则随时会有被丢在国外的感觉。
缺乏安全感，似乎是很多女性都有的特点。
但在婚姻里，缺乏安全感的人很容易遭遇感情的失败。原因是，缺乏安全感的人在感情里要么很任性，通过发脾气、作的方式测验伴侣是否会在意自己，证明自己在感情里的价值，这种方式会消磨伴侣对自己的感情，逐渐变得疲惫。
要么会爱得很卑微，生怕对方离开，她们会很黏伴侣，也会讨好伴侣，但这种失去彼此空间的爱，会让感情中的两个人都爱得很累。
我理解我们内心对安全感的渴望，我们每个人都想要一个人，来填补自己内心的不安，让自己觉得“被爱”。
但安全感的缺失，会让两个人在感情中无法构建好的相处模式，也不会给两个人带来好的感受。但彼此都爱得很疲惫时，感情就会破裂。
要想获得真正的幸福，需要我们自己补足自己内心的不安，调整自己的行为，不焦虑，学会正向表达自己的想法，学会审视自己的行为。当我们自己内心有能量时，才有能力去维系好感情，掌握自己的幸福。
很多人都认为，伴侣应该是一个无条件包容自己的人。
但并不是，每个人都有被爱的需求，伴侣也需要被爱，婚姻中两个人给对方都提供稳定的爱，感情才能稳定，单当面的付出和包容，都不会长久。
所以，学会爱人，才能在婚姻中得到爱。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
