情感咨询
你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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但是我没想过他会出轨,我有的时候也知道依赖他不好,但是我控制不住自己。之后老公加班,我打电话他不接,我就接着打,他后来给我发消息说:“你都知道了,我们分开一段时间吧”。老师,我不想离婚,请您帮帮我,我该如何拯救我们的婚姻?
导师点评:
这位女士,我很理解你的心情,缺乏安全感让你对老公的过度依赖,最后还遭受了老公出轨。我们一起来分析你们的婚姻处理什么问题:
1.“因为我从小和爷爷奶奶一起生活,他们都没时间管我,我从小就很希望有人陪着我。”原生家庭让你没有安全感,不懂得如何建立合适的相处模式。你不自信,害怕对方会嫌弃你。这是原生家庭带给你的伤痕,这需要你自己通过正确的方式解决,愈合自己内心的伤害。
2.焦虑情绪让你需要通过他人的肯定来证明自己的存在,所以你会对老公产生极高的控制感,但你忘了,对方是一个有思想的成年人,他不能按照你的幻想去塑造自己,不能成为你心中的理想化伴侣。这时候,你需要转变自己的情绪,挽救你们的婚姻。


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